Консумацията на лук прави лекарствата за диабет по-ефективни. Този често срещан зеленчук също така намалява нивата на кръвната захар с 50%, установи изследователски екип от САЩ и Нигерия. В съвместно проучване те демонстрираха изненадващите ползи от лука
Наближават дните на Великденския пост. За всеки, който спазва неговите ограничения в храната, ще е важно да замести месото с други, богати на белтъци храни. И за кои се сещате най-напред? За ядките, разбира се! Те обаче не са полезни само заради белтъчин
Близо една трета от възрастното население на земята страда от хипертоночно заболяване. Не са редки и случаите на хипотония – понижено кръвно налягане, което се среща по-често сред младите хора. За нормалното артериално налягане се считат показатели в диа
Зехтинът помага да лекуваме чревна исхемия, доказват резултати от изследване на италиански учени в института Месина.Чревната исхемия е състояние, което се характеризира с остра съдова недостатъчност на дебелото или на тънкото черво.Учени от катедрата по б...
След тренировки във фитнеса трябва да пиете доматен сок, съветват гръцките учени, които установили, че тази напитка помага прекрасно на мускулите да се възстановят след голямото натоварване.По време на двумесечния експеримент лекарите от Главната химическ...
За чаят знаем само че е полезен, но не знаем, че тази полза я има само, когато го приготвяме правилно. Кой да ни го каже? Китайците, разбира се! В Китай - родината на чая, се спазват строго традициите за употребата на тази напитка, които на Запад често с
DASH–диетата помага за смъкване на кръвното и нивото на холестерола, и предотвратява хипертонията. Но по този начин ни помага и да редуцираме теглото. В какво се състои?В съкращаване употребата на сол в храната. Защото, както знаем, солта задържа те...
Това съветват експертите от Американската асоциация за защита на косите от окапване, които предупреждават мъжете да започнат грижите от 35 години, а жените – от 40 години.
Бъбреците са филтърът в нашия организъм и винаги приемат първия удар върху себе си. Ето защо е много важно да се грижим за тях с повече внимание. Съществуват определени храни, които помагат за работата на бъбреците и ги предпазват от заболявания. Кои...
Чаят с мляко е традиция за жителите на Англия, Тибет, Непал и Япония. В някои страни той изпълнява ролята на своеобразен прием на храна, тъй като в него добавят масло, сол и пшеница.Любимата напитка на англичаните може да помогне за защита от сърдечни при...
Става дума за известната още преди 50 години лимонадена диета, с която Бионсе смъква не само по 8 килограма наведнъж, но и освежава тялото и лицето си до неузнаваемост.Лимонадената диета, известна още и като „Майстор на прочистването” е ...
