ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Алтернатива

Начало Алтернатива A+ A-

Кокосовото масло – незаменима грижа за косата



Кокосовото масло – незаменима грижа за косата

Някои на пръв поглед малки детайли в грижата за косата могат да окажат значително влияние върху цялостния ви външен вид. Такова е кокосовото масло, с помощта на което може да постигнете феноменални резултати, пише The Health Site. Какви са начините, обясн

Още статии общо: 316

Йога лекува психични отклонения

Йога лекува психични отклонения

Йога е идеално решение за хората с биполярно разстройство - маниакално-депресивна психоза. Заболяването е характерно с резки спадове в настроението и нивото на активност. То силно влияе на способността да изпълняваме всекидневните си задължения, отбелязв

Тиенс – защитник на здравето!

Тиенс – защитник на здравето!

Световната здравна организация посочва 10 стандарта, които човек трябва да притежава, за да смята себе си за здрав човек: енергичност; добро психическо състояние; способност към адаптация; имунитет; килограми; зрение; зъби; мускулатура; сън.

Вино и спорт – профилактика за сърцето

Вино и спорт – профилактика за сърцето

Редовни физически упражнения и малко вино са изключително полезни за сърдечно-съдовата система, установили чешки учени. Резултатите от проучването на учените са публикувани в бюлетина на Европейската асоциация на кардиолозите. Наблюдавайки участниците в е...

Какви покупки ни правят щастливи?

Какви покупки ни правят щастливи?

Шопинг терапията е един от най-успешните начини за жената да успокои нервите си. Какви покупки обаче правят не само нея, а и силната й половинка най-щастливи? Това се опитали да открият психолози от Мичиганския университет и от Сан Франциско. И установили...

Спряха топлата вода? Сега е моментът да отслабнете!

Спряха топлата вода? Сега е моментът да отслабнете!

Спрели са ви топлата вода? Не бързайте да се поддавате на чувството за дискомфорт и да се страхувате от студения душ! Тъкмо той е чудото, което може да ви помогне да отслабнете. И заедно с това да извая фигурата ви и да ви накара да се чувствата по-здрави...

Листата и кората на бреза – лек срещу магнитни бури

Листата и кората на бреза – лек срещу магнитни бури

Крем от листа и кора на бреза намаляват значително чувствителността към магнитните бури, открили експерти от Научния център за изучаване на Арктика. Средството било изпитано върху мишки. Резултатите показали, че кремът значително понижава чувствителността...

Пазите сърцето си? Увеличете калия!

Пазите сърцето си? Увеличете калия!

Хората, чието всекидневно меню е с недостиг на калий, са двойно по-застрашени от сърдечен удар в сравнение с тези, чиято диета е с високо ниво на този минерал. Изследването не открило причинно-следствена връзка между тези фактори, но ролята на калия за по...

Гладуването презарежда имунната система

Гладуването презарежда имунната система

Редовните, но ограничени до максимум 4 дни периоди на гладуване, възстановяват имунната система, тъй като в организма се повишава нивото на левкоцитите, установили американски учени от университета в Южна Калифорния. Нещо повече, такова гладуване може да ...

Хендел, Бах и Корели помагат при шофиране

Хендел, Бах и Корели помагат при шофиране

Най-полезна за шофиране е музиката, която стимулира дясното полукълбо, установили учени. Става дума за класическата музика, която помага за концентрацията и ни прави по-внимателни. Като най-полезна за повишаване концентрацията учените признават класическа...

Прегърни ме, за да не боли!

Прегърни ме, за да не боли!

Обикновената прегръдка има необикновено въздействие върху хората, защото помага за лечение на психични и физически заболявания, на депресии и тревожност, установили американски учени. Прегръдката помага и да се справим с чувството за самота. Изследването ...