Ново проучване показва, че терапията с разговор може да намали риска от сърдечни заболявания. Когнитивно-поведенческата терапия (КПТ) за депресия може да играе роля за подобряване на физическото здраве. Сърдечно-съдовите заболявания, като инсулт и сърдечн
Това препоръчват калифорнийски учени, според които сладкият чай или друга любимата напитка, съдържаща захар, понижават успешно нивото на стреса
Чаят от лайка понижава риска от развитие на рак на щитовидната жлеза и на други заболявания на този хормонален орган. Това е изводът на гръцки учени, направен въз основа на резултати от проведено от тях изследване, публикувани в списание European Journal
Любимата музика не само повишава тонуса и повдига настроението ни. С нейна помощ можем да релаксираме след тежкия и напрегнат ден. Но само това ли? Не, музиката ни дава много повече. Какво е то?
Хората в напреднала възраст, които ходят на кръжок по творчество и ръкоделие, са предпазени от загуба на паметта и на мисловните способности, твърдят американски специалисти от прочутата Мейо клиник. Подобна активност натоварва мозъка и защитава невроните
Не само шегата е повод за усмивка. Не само доброто настроение е белег, че сме добре. Не само първи април е денят, в който трябва да лъжем, да се шегуваме, да се закачаме, за да се смеем повече! Защото смехът удължава живота! Вярно ли е това? Или пак в р
Имунитетът отслабва със зимата, а с настъпване на пролетта организмът ни става все по-изтощен и податлив към сезонни заболявания. Трябва ли да купуваме витамини от аптеката, за да го подсилим? Не би било необходимо, ако познавате добре и ползвате необход
Болните в руския град Новосибирск се лекуват със светлина. Това се прави в специално оборудвани кабинети, където процедурите са напълно безплатни.
Както е известно, остеопорозата е заболяване, характеризиращо се с намалена костна плътност, което увеличава риска от счупвания. Японски учени установили, че теафлавин-3 – веществото, съдържащо се в черния чай, може да се справи с това заболяване, съобщав
Копърът е не само подправка. Той е ароматно растение, което принадлежи към семейството на магданоза. Семената на копъра се използват като подправка, те имат приятен вкус, който напомня на анасон.
Спонтанният вик, който хората рефлективно издават при внезапна болка, помага да се справят с нея. И колкото по-силен е викът им, толкова е по-добре приглушава болката, установили сингапурски учени от Националния университет.
