ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Алтернатива

Начало Алтернатива A+ A-

Животни-лечители, кои са те?



Животни-лечители, кои са те?

Учените са единодушни, че общуването с животни предпазва от много сериозни заболявания. Това направление в медицината се нарича зоотерапия, терапия с домашни любимци или терапия с животни. Може би и вие се нуждаете от тях? Преценете сами. Канистерапия К

Още статии общо: 304

Пет здравословни проблема, от които ни спасява солта

Пет здравословни проблема, от които ни спасява солта

Когато имаме под ръка такова незаменимо „лекарство” като обикновената сол, може да решим доста здравословни проблеми, твърдят специалистите. И степенуват най-важните. Солта помага:При болки в гърлото. Една чайна лъжичка сол, разтворена в чаша ...

Жълто и оранжево повдигат тонуса в мрачните дни

Жълто и оранжево повдигат тонуса в мрачните дни

Есента настъпва със своите багри – прошарва листата на дърветата през жълто, червено и кафяво, преди да оголи клоните. Променя цвета на небето и ефирно синьото се преобразява в сиво. Слънцето също грее по-пестеливо и жълтите му лъчи все по-мързеливо...

С гири и щанги срещу диабета

С гири и щанги срещу диабета

Това необичайно откритие е на учените от Харвардското училище по медицина, които в продължение на осем години обработвали данните за сто медицински сестри в Щатите.

Шпагат за грация, но и за здраве

Шпагат за грация, но и за здраве

Знаете ли, че популярно упражнение като шпагатът не само оформя фигурата и прави тялото ви по-грациозно, но влияе благотворно и на организма, като подобрява и координацията на движенията?Гъвкавото женско тяло е изключително привлекателно. Никой не може да...

3 лечебни свойства на солта

3 лечебни свойства на солта

Независимо, че наричаме солта бяла смърт, тя може да бъде спасение в някои случаи, заради което не бива да я отричаме напълно. Кои са тези случаи?Солта е незаменимо средство при ухапване от насекоми. Напоената във вода едра сол, нанесена върху ухапаното м...

Оранжевото сменя антидепресантите

Оранжевото сменя антидепресантите

Депресията може да бъде преборена спокойно и без лекарства, твърдят учените. Как така?Както всички знаем, в числото на успокояващите нервите и повишаващи настроението методи са разходките в парка, екскурзиите в планината, както и редовното бързо ходене.Но...

Страдаш от безсъние? Играй гимнастика.

Страдаш от безсъние? Играй гимнастика.

Такава е препоръката на американски сомнолози от Северозападния университет, според които безсънието е следствие на недостатъчно физическо натоварване. Тялото не се уморява, затова и не се подава на инстинкта, когато главата докосне възглавницата. Решение...

Пей, за да не хъркаш!

Пей, за да не хъркаш!

Всеки пети човек над трийсетте хърка на сън, сочи статистиката. А от това страда не само той, то е гаранция за безброй безсънни нощи на спящите до него. Хъркането и сънната апнея могат да са следствие от отслабнали мускули на мекото небце и носоглътката. ...

Топката за тенис спасява от болки в гърба

Топката за тенис спасява от болки в гърба

Това твърди масажистът Тревър Чизмън от Глазгоу, който разработил особена методика на масаж, избавящ от болките в гърба. Освен с висока ефективност, техниката се отличава и с простота, пише The Guardian.

Ултразвук лекува депресия

Ултразвук лекува депресия

Положителното въздействие на ултразвука върху мозъка на хора, страдащи от нервни разстройства проверили чрез експеримент американски учени от университета в Аризона. И установили, че благодарение на проведените процедури страдащите започнали да гледат по-...