Учени от Женевския университет предложиха метод за борба с тревожността и кошмарите при хора, предразположени към тях. Причината за кошмарите не е напълно изяснена, въпреки че е установено, че те се появяват по-често при хора с повишени нива на стрес, тре
Положителното въздействие на ултразвука върху мозъка на хора, страдащи от нервни разстройства проверили чрез експеримент американски учени от университета в Аризона. И установили, че благодарение на проведените процедури страдащите започнали да гледат по-...
Много от нас преяждат я от нерви, я просто от лошо настроение. Заемете се с арт терапия, съветват американските специалисти. Тя ще ви помогне да се спасите от тази зависимост.В изследването на учените от Ню Йоркския университет Св. Бонавентура участвали 6...
Един от най-сигурните начини да се справите със стреса е обикновената разходка. Това доказали американски учени от университета в Принстън, наблюдавайки група гризачи. Разхождането обаче трябва да е в по-бързо темпо или с лек бягане, уточняват специалисти...
Сокът от банан, разреден с вода в съотношение 1:1 може да ви спаси от грип, депресии и стрес, тъй като този обичан плод е надарен с куп здравословни свойства.В състава на банана влиза витамин В6, който с помощта на хормона серотонин дарява радост на орган...
Главата ви боли? Измъчва ви предменструален синдром? Страдате от безсъние? Не бързайте да отваряте аптечката! Преди това влезте в кухнята.Свежите храни са най-мощното лекарство на света, казва д-р Марк Хайман, според който храната регулира всички биологич...
В случая не става дума за изкуствените подсладители, които са не по-малко опасни от захарта.Екстрактът от стевия например е един от най-простите и здравословни начини за подслаждане най-вече на напитките. Стевията е 300 пъти по-сладка от захарта, богата е...
Искате ли да избегнете традиционните грешки по отношение на здравето си? Желаете ли максимално да се придържате към естествения начин на живот и да постигнете хармония? Книгата „Водата и солта – първоизточник на живота” на издателс...
Хаотичното и не съвсем здравословно хранене в прибързания ни делник автоматично се отразява на храносмилателните органи. Подуване на корема, нередовно изхождане, проблеми със здравето – всичко това може да е следствие от задръстените със шлаки черва...
Тофуто и другите соеви продукти са в състояние да помогнат на жените с рак на белите дробове, като повишат шансовете на пациентките за преживяване.Изследване на американски учени, проведено в Китай с участието на 500 жени от Шанхай показало пряката връзка...
Заболи ли ни някъде – веднага посягаме към хапчето. Съществуват обаче и други начини да се спасим от неприятните усещания. Кои са те? Учените ги изброяват.Слушайте музика. Тогава нервните пътища, отговарящи за възприемането на болката, също реагират...
