ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Медът понижава високия холестерол и кръвната захар
Ако подсладите чая си с мед вместо със захар, може ... след анализ на повече от 18 контролирани проучвания, включващи 1100 . Медът постоянно е предизвиквал неутрални или благоприятни ефекти, в ... благоприятни ефекти, в зависимост от обработката, флоралния източник и количеството.
Картофите не причиняват затлъстяване и диабет
Консумацията на картофи като част от здравословна диета може да ... и диабет“, заявяват изследователите. В експеримента са участвали няколко десетки на възраст от 18 до 60 години. Всички са били ... фактът, че любителите на картофи пренебрегват много здравословни хранителни навици.
Да спиш като Доналд Тръмп е смъртоносно?
Американският президент спи не повече от 5 часа на нощ. ... британски изследователи от University College London. Те са наблюдавали 7864 на възраст от 50 до 70 години, които са съобщили ... се комбинират, значително увеличават риска от инвалидност и преждевременна смърт.
Навременното лечение на депресията може да предпази от деменци
Навременната психологическа подкрепа за страдащите от депресия намалява риска от ... връзката между деменцията и депресията. Днес повече от 56 милиона по света страдат от деменция, тежко неврокогнитивно разстройство, засягащо предимно ... предотвратяване. Настоящото проучване събрало данни за повече от един милион , включително над 46 000 жертви на депресия. В проучването ... лечение може да помогне за намаляване на риска от деменция.
Емоционалната интелигентност е биохимия на дълголетието
Биохакинг, дълголетие и цялостна трансформация - от физическо здраве до ... и бъдеще. Зад това събитие стои екип от над 70 , воден от изключителната ми съорганизаторка Тотка Налока, професионалист с ... да избереш да бъдеш по-добър не утре, а днес.
Сьомгата защитава паметта
Една порция сьомга седмично в средна възраст намалява риска от ... паметта. Това са резултатите от американско проучване, включващо близо 2200 на възраст от 40 до 50 години. Авторите на изследването ... изследването са провели мета-анализ на 70 научни изследвания, включващи 5000 на възраст от 22 до 86 години и установили, че ... За да направят това, те трябва да приемат хранителни добавки.
Оптимизмът предпазва от инсулт
Усмихвайте се по-често, защото това не само кара хората да ... своите нови открития. След като наблюдавали здравето на 70 000 (всички над 50 години) в продължение на пет години, те ... стреса кортизол, което също има положителен ефект върху човешкото здраве.
Социалните медии водят до импотентност
Ново проучване на учени от Университетския институт в Португалия обвини ... и влошава сексуалната функция. Авторите на изследването са анкетирали 1166 относно сексуалния им живот, включително колко често използват смартфони и ... за повишена импотентност и намалено удовлетворение от секса, коментиран учените.
Трябва да говорите повече, за да бъдете харесвани
Някои от нас смятат, че когато разговаряме с непознат, трябва ... ни не ни прави по-привлекателни. И въпреки че само 116 са участвали в експеримента, резултатите са в съответствие с констатациите ... Говорещите обаче не са изпитвали същите чувства към своите слушатели.
Донорска ситуация от Пловдив даде шанс за живот на трима
Tрима получиха шанс за нов живот, след като близките на 41-годишен мъж ... годината – 9 от трупен и две от жив донор.