ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Витамин D защитава стареещия мозък
По-високите нива на витамин D в мозъка могат да помогнат ... по-високи нива на така наречения „слънчев витамин“ имат по-добра когнитивна . Това може само да забави симптомите на заболяването, а ... и витамин D в мозъчни области, свързани с подобрена когнитивна . Деменцията е общ термин, описващ различни състояния, които причиняват ... Проучването обаче не обяснява как витамин D влияе върху мозъчната . Не е открита връзка между витамин D и нивата ... храните като сьомга, риба меч, риба тон и яйчни жълтъци.
Ново откритие позволява на кожата да заздравява без белези
Нов механизъм, който може да доведе до пълно регенериране на ... потни жлези и нерви — които са важни за нормалната на кожата. Интересното е, че учените открили, че ембрионите могат да ... на белези, като подобряват процеса на заздравяване при много пациенти.
Чаят и червеното вино пазят от деменция
Деменцията описва група от симптоми, свързани с продължаващия спад на ... описва група от симптоми, свързани с продължаващия спад на мозъчната . Противно на общоприетото схващане, тя не е пряк резултат ... роля в поддържането на здравето на мозъка си, коментират експертите.
Броколито е полезно при чревни възпаления
Възпалението, причинено от синдром на раздразнените черва, може да бъде ... изследователи от Университета на Мейн, според които броколито насърчава здравословната микробиота, което помага за намаляване на възпалението в храносмилателния тракт. ... При поглъщане те стимулират активния растеж на „добрите“ чревни бактерии.
Имате болки в ставите? Наблегнете на маслините!
Консумацията на маслини в продължение на един месец може да ... индивиди. Хората с артрит показват по-ниски показатели за болка и в признати тестове след консумация на маслини. Те също така ... маслини, съобщават, че изпитват по-малко болка по време на сън.
Хормонът на любовта бори деменцията
Може ли окситоцинът да се използва за лечение на старческа ... предотвратява достигането на лекарства до мозъка, тъй като изпълнява защитна и защитава този орган. Изследователите отдавна се борят да намерят ... експеримента инжекциите с хормона са обърнали когнитивното увреждане при мишки.
Храни, полезни за вътрешните органи
Формата и цветът на някои храни дават индикации за тяхното ... мастни киселини, които са от съществено значение за интензивната мозъчна и предотвратяването на свързания с възрастта когнитивен спад. Целина и ... матка. Интересното е, че фолатът, който съдържа, осигурява здравето и та на репродуктивния орган. Диета, богата на фолат, намалява риска ... в цитрусовите плодове, помагат за предотвратяване на рак на гърдата.
Добавките за подобряване на мозъчната са безполезни
Хранителните добавки без рецепта, за които се твърди, че подобряват ... за които се твърди, че подобряват паметта и стимулират мозъчната , обикновено са безполезни, предупреждават американски експерти в социалните мрежи. ... хора, за повечето те са загуба на време и пари.
Как да поддържаме здрав мозък и оптимизираме та му
Храната, която ядем, влияе пряко върху здравето и та на нашето храносмилане, сърце, черен дроб, кожа и много ... мозъка си, може да окаже значително влияние върху неговата структура, и продължителност на живота. Мозъкът има начини да се справи ... Подобряването на приема на хранителни вещества може да оптимизира мозъчната , което води до подобрено здраве на мозъка, когнитивна ...
Яйцата и изварата сред най-добрите протеинови храни за закуска
Консумацията на протеини за закуска е един от здравословните навици, ... зеленчуци, за да добавите фибри, които са полезни за здравословната флора. Кисело мляко. То е най-богато на протеини: стандартна чаша ... на протеини: една четвърт чаша овес осигурява почти 6 грама.