ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Зимнина без пестициди – мисията е възможна
Есента е неподражаема с щедрото слънце, ярките цветове и любимите ... семена карамфил 50 г черен пипер на зърна 3 глави , обелен на скилидки 1 връзка копър 2 л ябълков ... ги нареждаме изправени в буркана и добавяме малко копър и . Накрая заливаме бурканите с топлата саламура и така имаме ... е споделена с близките, вкусът ѝ е още по-неповторим.
Храни, които укрепват мускулите и кожата след 50
Добре разработената диета помага на хората над 50 години да ... в Telegram. Други здравословни храни за хора над 50 години: . Той помага за намаляване на високия холестерол; Куркума, която ... извеждането на токсините, намаляват хроничните възпаления и риска от рак.
ът помага за премахване на причиняващите рак токсини от тялото
Лекарите препоръчват да включите а в ежедневната си диета, защото този пикантен зеленчук помага ... токсини от тялото, съобщават експерти от проекта Health-food.rf. Според експертите ът съдържа алицин, антиоксидант, който има антивирусни и противогъбични свойства. ... развиват правилно под тяхно влияние. Защо е важно да ядем ? Предпазва от мозъчни заболявания. Алицинът в ...
Коктейл унищожава раковите клетки
Коктейл от брюкселско зеле, броколи, , шалот и куркума има мощен ефект върху раковите клетки ... мощна подкрепа на имунната система благодарение на антиоксидантите, които съдържа.
Най-лесната и полезна гимнастика сутрин е да клекнете 25 пъти
Всеки месец правете пречистване на организма, съветва прочутият лечител Иван ... създаденият от Гарабитов натурален сироп (уникална смес от ябълков оцет, , джинджифил и мед) детоксикира организма, балансира жизнените функции и ... и физическо тяло и удължаваме живота си, убеден е лечителят.
Пилешко и яйчен белтък заглаждат бръчките. Вижте какво още.
Консумацията на храни, които повишават съдържанието на колаген, може да ... имат добро въздействие върху кожата. Лекарят препоръчва и консумирането на за борба с бръчките: той съдържа серни съединения, които са ... и цветни плодове, също са богати на антиоксиданти, припомнят експертите.
Най-здравословните ястия от цвекло
Салати Цвеклото е чудесно за приготвяне на свежи салати. Можете ... нахут. За да го приготвите, смесете в блендер варено цвекло, , лимонов сок, тахан (сусамова паста), зехтин, сол и черен ... за няколко часа или за една нощ, за да стегне.
Пет храни, съдържащи естествени статини, понижават холестерола
Статините са група лекарства, които инхибират чернодробния ензим, който произвежда ... статини включват пресни зеленчуци и плодове, ядки (независимо от вида), , зърнени храни, мазна риба, цикория, зелен чай, обяснява диетологът ... особено ако сте изложени на висок риск от сърдечни заболявания.
Противовъзпалителни храни, които намаляват болката при артрит
Артритът, характеризиращ се с възпаление, е често срещано състояние, което причинява ... дневния ви прием на зърнени храни да идва от пълнозърнестите. Той е богат на серни съединения, благодарение на които тази ... помогне за намаляване на възпалението. Включете една или две скилидки в ежедневната си диета, за да се възползвате от неговите ... от череши дневно е обща препоръка за потенциални противовъзпалителни ползи.
5 растния помагат за естествено намаляване на кръвното
Високото кръвно налягане или хипертонията се среща при около един ... са доказали, четова са храни като джинджифил, боровинки, червени боровинки, и женшен. Първите три растения в този списък са богати ... върху калциевите канали в кръвоносните съдове. Що се отнася до а, растително съединение, наречено алицин, може да е отговорно за ... за спада на кръвното. Червените кръвни клетки превръщат сярата в а в сероводород, което разширява нашите кръвоносни съдове и така ... и зеленчуци. Можете да консумирате джинджифил, червени и черни боровинки, ...