ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да разберете кои витамини липсват на тялото ви
Постоянно ли се чувствате уморени и неразположени? Може да имате ... за мъже и 0,6 мг за жени. Заредете се с дроб, яйца, сирене и кисело мляко.
Донорска ситуация от Пловдив даде шанс за живот на трима
Tрима души получиха шанс за нов живот, след като близките на 41-годишен ... 58-годишен румънец получи шанс за нов живот след трансплантация на дроб, поради липса на подходящ реципиент в България. Според информация ... годината – 9 от трупен и две от жив донор.
Най-добрите източници на протеини за здравословната ви диета
Включването на богати на протеини храни в диетата ви е ... грахът и лещата включват червен боб, пинто боб, бял боб, боб, лимски боб, боб фава, соя, нахут, чернооки грахчета, гълъбов ... също източник на витамини, минерали, здравословни мазнини и антиоксиданти.
Дигитална реконструкция показва как всъщност е изглеждал Бетовен
Нова реконструкция на външния вид на великия композитор Лудвиг ван ... Бетовен, от което била направена маската. Мит ли е болният дроб на Бетовен? Не, не е мит. През 2023 г. ... генетична предразположеност към чернодробни заболявания. От своя страна, поради болния дроб, тялото на композитора е било изложено на интоксикация в ... пиано и за цигулка, както и Лунната соната и Апасионатата.
До 40% от инцидентите с тротинетка завършват с фрактури и мозъчни травми
С настъпването на все по-уверено топло време градските улици се ... В тежки случаи е възможно увреждане на вътрешни органи (слезка, дроб). Приблизително всеки пети случай на нараняване на електрически тротинетки ... (като например травматични мозъчни увреждания) не се проявяват веднага.
Кои здравословни храни ни правят сънливи и уморени?
Липса на енергия след закуска въпреки кафето? Усещате ли загуба ... от повече кръв от обикновено, така че други органи (черва, дроб и мозък) се кръвоснабдяват по-зле в този момент. Тъй ... в енергия и да използва повече ресурси за мозъчната дейност.
Калорийна стойност на зърнените храни
Мнозина биха си задали въпроса: защо енергийната стойност на зърнените ... Подходящи за тази диета са: елда, просо, ориз (кафяв или ), червена леща и овес (но не на люспи). Калоричното ... за здравето загуба на излишни килограми за кратко време.
„Майчин дом“ кръсти Трета операционна зала на името на онкогинеколога доц. д-р Божидар Славчев
Навръх Бабинден, 21 януари 2025 г., фигурата на доц. д-р ... с него рамо до рамо. Той имаше прекрасно чувство за , изключително начетен човек с невероятни езикови познания. Винаги ме ... на негово име, да издават учебници с неговия лик.
От какви храни да си набавите калий и магнезий?
Получаването на достатъчно калий и магнезий е важно за поддържане ... картофи, зеленчуци, ябълки, стафиди и магнезий от трици, боб и шоколад. Възрастните е особено важно да включват повече храни с ... свързано с податливостта на организма към хипертония и кардиометаболитни рискове.
Зимнина без пестициди – мисията е възможна
Есента е неподражаема с щедрото слънце, ярките цветове и любимите ... г моркови 20–30 зърна бахар 10 семена карамфил 50 г пипер на зърна 3 глави чесън, обелен на скилидки 1 ... и редим зеленчуците в тях. Добавяме няколко зърна бахар и пипер. Друг вариант е да направим традиционната за българската трапеза ... е споделена с близките, вкусът ѝ е още по-неповторим.