ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Най-добрите източници на протеини за здравословната ви диета
Включването на богати на протеини храни в диетата ви е ... ограничете количеството сирене, което консумирате. Бобът, грахът и лещата включват боб, пинто боб, бял боб, черен боб, лимски боб, боб ... също източник на витамини, минерали, здравословни мазнини и антиоксиданти.
Пет признака за лошо кръвообращение. Защо е опасно?
Лошото кръвообращение в тялото е един от симптомите на стареене, ... на кожата. Лошото кръвообращение води до много блед или синкав на кожата - главно по ръцете, пръстите на краката, носа ... - главно по ръцете, пръстите на краката, носа и устните.
Лукът намалява „лошия“ холестерол с повече от 20%
Доказано е, че лукът причинява рязък спад на нивата на ... промените диетата си. Нови изследвания доказват необходимостта от консумация на лук. Уникалното действие на зеленчука може да намали сърдечните заболявания, ... Кафяв ориз, хляб и тестени изделия • Ядки и семена
Слънчогледовото олио превъзхожда зехтина по съдържание на витамин Е
Зехтинът има репутация на изключително здравословен продукт, но „скромното“ и ... за здравето и младостта на кожата, нейната еластичност и добър . Витаминът е мощен антиоксидант – вещество, което потиска оксидативния ... абсорбира в храносмилателния тракт, има слабителни свойства, което предотвратява запека.
Излекуваха пациент с тежка реакция след болкоуспокояващи в бургаската УМБАЛ
Изключително рядък случай бе успешно разрешен от мултидисциплинарен екип в ... от болничното заведение. Мъж на средна възраст постъпва в болницата с обрив по цялото тяло. Обривът наподобява пъпки от варицела, слети в ... всяка болница разполага, както и добрият синхрон между тях.
„Светофар“ съветва кои храни да консумираме по-често
Светофарната система ни помага на пътя, но тя може да ... скала от цветове и латински букви от зелено А до о Е ни дава информация за хранителните стойности в продукта. ... рейтинг A е по-подходящ за здравословна диета, отколкото продукт с рейтинг E. Целтанеехранитедабъдаткатегоризираникато „лоши“ или „добри“. Това е начин да ... Затова е добре да не се консумират често. Nutri-Score E (тъмно о): храните с показател E са най-малко питателни. Те са ... осведомеността на хората за значението на балансираната диета.
Как да разпознаем качествените колбаси?
Все повече хора се интересуват вече не само от вкуса, ... подлагат и на ежемесечен органолептичен анализ – за вкус, мирис, , структура и др. Избор: твърдо без МОМ На българския ... която изкуствените добавки се заместват с натурални – като къдраво, о цвекло и паприка – и се използват естествени консерванти. ... е в съответствие с нашите хранителни цели и нужди.
Чаят от хибискус премахва токсините и помага за отслабване
Чаят от хибискус е напитка, приготвена от изсушени цветя от ... е напитка, приготвена от изсушени цветя от хибискус. Има ярко и освежаващ вкус с лека киселинност. Хибискусът има много полезни ... когато пият този чай, защото може да получат световъртеж.
Смъртоносна инфекция се разпространява с рекордни темпове в Япония
Рядка бактериална инфекция се разпространява бързо в Япония. Говорим за ... (повече от 38,9 °C). • Обрив, който може да е и да покрива по-голямата част от тялото. • Силна болка ... ги обясним, признават от Националният институт по инфекциозни болести на Япония (NIID).
Има ли планетарното хранене почва у нас?
Днес хората обръщат все по-голямо внимание на здравословното хранене, но ... представители на хранителната промишленост. Този етикет съдържа скала с пет а от зелено А до о Е, която класифицира преработените храни в една от петте ... да допринесе за здравословно хранене в сравнение с продукт с рейтинг E от същата продуктова група. Вие избирате! Ако теглим ... за джоба, но и за опазването на нашата планета Земя.