ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Храненето трябва да се извършва според те
те регулират 24-часовия цикъл на тялото. Те контролират редица процеси - цикли ... показа, че времето за хранене трябва да бъде синхронизирано с те ...
Гладът зависим от времето на хранене
Колкото по-късно ядем, толкова по-гладни сме на следващия ден. И ... крайна сметка ядат повече храна. Това допълнително подкрепя концепцията, че те влияят на цялото ни тяло, включително температурата и сърдечната честота. ... и често просто се съхраняват за бъдеща употреба, обясняват учените.
Хеви метълът и техното причиняват сърдечна ая
Доказателствата сочат, че музиката не само влияе на мозъка, но ... сърдечната честота, причинявайки или намалявайки тревожността при пациентите. Сърдечната а я е неравномерен сърдечен ритъм, което означава, че сърцето ви ... тютюн и промени в стойката. В повечето случаи анормалните сърдечни са страничен ефект на други маркери на сърдечни заболявания, като ... опасност и могат да доведат до стрес и/или животозастрашаващи а и, предупреждават експертите.
Стареем ускорено от внезапните промени в температурата
Рекордите за нестабилно време продължават, принуждавайки ни да редуваме навличането ... учените. Всичко това се случва това заради дезориентация на биологичните . Знаем, че тялото ни се адаптира към сезонните промени ... активира. По време на необичайно затопляне или внезапни застудявания, естествените се нарушават, което води до следните проблеми: • Нарушение в ... в урината изглеждат с 5-7 години по-възрастни от нормалното.
Какви заболявания се обострят през зимата
Зимното време е разцветът на острите респираторни инфекции. Зимата обаче ... късите, тъмни зимни дни се дължи на вътрешните биологични ( ) на тялото, които се влияят от смяна на деня и ... Емит Аткин, американски професор по психиатрия в Станфордския университет. Тези се подчиняват на всяка клетка от нашето тяло, включително мозъчните ... да приемат витамин D и добавки с калций през зимата.
2 музикални жанра се свързват с „потенциално опасни“ сърдечни аи
Доказателствата сочат, че музиката не само засяга мозъка, но също ... сърдечната честота, причинявайки или намалявайки тревожността на пациентите. Сърдечната а я е неравномерен сърдечен ритъм, което означава, че сърцето ви ... тютюн и промени в позата. В повечето случаи анормалните сърдечни са страничен ефект от други маркери на сърдечни заболявания, като ... опасни и могат да доведат до стрес и/или животозастрашаващи а и, предупреждава кардиологът.
Как да възстановим функцията на червата
Клиничният фармаколог Анджела Степус разказа какви методи могат да се ... за нормални функции на червата, имаме предвид възстановяването на естествените в храносмилателния тракт. Тези оказват влияние и върху процесите на храносмилане, и върху настроението ... полезната микрофлора. Рестартираме ги с помощта на бифидо- и лактобацили.
Гледането твърде дълго в телефона може да убие
Ако хората се взират в екраните на телефоните си твърде ... са засегнати от специфичната светлина и тя може да наруши те , което причинява хронични заболявания или ги влошава. Тъй като ... че дългосрочното гледане в екрана на компютъра или телефона нарушава те ...
Злоупотребата със сол разбива биологичния часовник
Диетата с високо съдържание на сол (HSD) е лоша за ... може да наруши и биологичния часовник на тялото. Нарушенията на я ритъм са свързани с повишен риск от метаболитен синдром, ... цикъла сън-будност, както и до нарушаване на хормоналните и физиологичните , пишат изследователите.
Най-тежките инфаркти се случват сутрин
Най-тежките инфаркти се случват сутрин. Защо става така? Учени от ... който е колебателен, а повечето сърдечно-съдови функции са свързани с промени. Лекарите са наясно, че инфарктите често се случват в ... случват, докато човек се събужда от сън. Ученият вярва, че те са доста способни да направят хората податливи на определени здравословни ... с алкохол и кофеин; Адекватно реагирайте на стреса, укрепете психиката.