ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Уникален подход на екип от МК „Д-р Щерев“ влиза в международна база данни за иновативно лечение във феталната медицина
Екип по майчино-фетална медицина от Медицински комплекс „Д-р Щерев“ успешно ... с пропранолол – медикамент, използван основно за лечение на високо налягане, но почти неприложен до момента при този тип диагноза. ... екипа при вземането на решения и в настоящата високорискова бременност.
Богати на магнезий пазят сърцето, нервите и мускулите
Магнезият е едно от най-важните телни вещества, които тялото получава от храната. Този микроелемент е ... така отбелязват, че дефицитът на магнезий увеличава риска от високо налягане, сърдечни заболявания, диабет и дори артрит при жените. За ... си набавите достатъчно магнезий, трябва да включите богати на магнезий в ежедневната си диета. Кои са те? Зелени листни зеленчуци. ... е около 400 мг, за жените - около 300 мг.
, които помагат да отслабнете след 40-те
5 могат да випомогнат да отслабнете и да поддържате стегнат корем ... мазнини най-вече по време на физическа активност. Кой са тези , изброяват експерти от Nutrition Journal. Ленено семе. Лененото семе ... ниско съдържание на калории и мазнини, богато на фибри и телни вещества (желязо, фолат, манган, витамин С, витамин К1, мед ... пробиотиците в киселото зеле могат да намалят усвояването на мазнини.
Кои се препоръчват при киселини?
На хората, склонни към киселини, обикновено се препоръчва да следват ... по-голямо внимание на диетата си. Лютите подправки, мазните и пържени , киселинните плодове или зеленчуци, както и алкохолът са противопоказани ... киселини. Списание Fit for Fan предоставя информация за това кои се препоръчват за включване в диетата. Бадеми. Тази ядка се ... киселини, като ефективно помага за намаляване на болката. Как се те: Бавно дъвчете бадемите, докато се превърнат в паста в ... в паста в устата ви, след което ги преглътнете. Пълнозърнести ...
Времето на киселините може да показва образуване на кръвни съсиреци
Много често срещани заболявания причиняват образуване на кръвни съсиреци и ... • Киселинен рефлукс; • Гастроезофагеална рефлуксна болест. Избягването на определени често може да разреши тези симптоми сами. Когато обаче симптомите ... трябва да се пренебрегват, особено ако сте изложени на риск.
за поддържане на стройна фигура след 60-те
Препоръчва се да редуцирате или елиминирате напълно силно преработените от диетата на тази възраст. Това са телните насоки на диетолога Бланка Гарсия за хората над 60 ... списанието Eat This, Not That! Минимизирайте или напълно елиминирайте ултрапреработените , като например полуфабрикати, чипс, бисквитки, сладкиши и сладолед, казва ... и сладолед, казва диетологът и обяснява защо. Повечето от тези ...
Неправилната консумация прави сиренето опасно за здравето
Сиренето има своите плюсове и минуси. Въпреки че е отличен ... лактозна непоносимост. Друга опасност, свързана с консумацията му, е повишеното налягане, хипертоничен ефект, причинен от високото му съдържание на сол. ... натрий и мазнини също трябва да се има предвид.
Богати на йод за укрепване на имунната система
Йодният дефицит нарушава функцията на щитовидната жлеза, което води до ... Сини сливи, пуйка и боб са сред най-богатите на йод , които помагат не само за попълване на дефицита му, ... му, но и за укрепване на имунната система. Кои други с високо съдържание на йод укрепват имунната система. Обърнете внимание ... се попълва само след кръвен тест и консултация с лекар
Белият ориз - ползи и вреди
Белият ориз често се нарича „лош въглехидрат“. Той е рафинирана ... триците и зародиша, което го лишава от фибри и някои телни вещества. Трябва ли обаче напълно да се откажем от ... тип 2. Тези състояния включват излишни мазнини около талията, високо налягане и анормални нива на холестерол или триглицериди. Предвид тези ... отказваме от белия ориз. Този продукт осигурява на тялото доза телни вещества и енергия през целия ден. Важно е обаче ... в диетата си с вашия лекар, ако имате хронични заболявания.
Как китайската кухня помага за лечение на подагра
Китайски учени смятат, че пробиотиците от традиционни ферментирали могат да помогнат за лечение на хиперурикемия (повишени нива на ... проявява висок капацитет за разграждане на пикочната киселина. Следователно, ферментиралите могат да бъдат допълнителна терапевтична опция за лечение на хиперурикемия ... така да помогнат за намаляване на натрупването на тежки метали.