ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
64% от децата спортуват, но едва 18% се раздвижват ежедневно
Повечето деца в България се занимават със спорт, но ежедневното ... спортуващите деца достига 76%, което подчертава ключовата роля на семейната като модел за подражание. „Спортът се предава поколенчески. Съвременното градско ... това, една трета от децата не са активни. Освен семейната , важна роля играят и достъпът до подходящи занимания, социалната и личната мотивация на детето. Сред основните причини част от ... зряла възраст, а се изграждат още в детството чрез пример, ...
Промени в походката предсказват деменция 6 години предварително
Промените в равновесието и походката могат да показват или късен ... се движи свободно или да обработва информация за физическата си . В ранните стадии или дори преди да се развият ... изпитват замаяност, преди да развият проблеми с мисленето и паметта.
3 храни, които повишават риска от кръвни съсиреци
Кръвните съсиреци обикновено се свързват с две основни сърдечно-съдови събития: ... с мед, плодове или всяка друга храна, която има някаква стойност, съветват експертите. Лошото хранене като цяло причинява метаболитна дисфункция, ... витамини и новите биоактивни флавоноиди, открити в какаото и ч
Кокошите яйца топят излишните телесни мазнини
Кокошите яйца са полезни в борбата с излишното натрупване на ... Mirror. Експертите отдават ефекта на кокошите яйца на високата им стойност. Богати на протеини, витамини и микроелементи, те осигуряват продължително ... чувство на ситост и поддържат активни метаболитни и имунни функции.
Дискусионен тренинг по комуникация с пациенти в “Майчин дом“
Акушер-гинеколози, неонатолози, педиатри и акушерки от СБАЛАГ „Майчин дом“ участваха ... които гласът, погледът и допирът могат да лекуват в интензивна . Анализиран беше специфичният синдром на „машината“, при който бебето ... в кувьоза започва да възприема звуците на мониторите като своя и става част от апаратурата. Беше разяснена ролята на медика, ... терапевтичната сила на специфичния напевен говор (Motherese), който в болнична функционира като мощен сигнал за сигурност, стабилизиращ жизнените показатели на ... от клиничната работа, а не източник на допълнително напрежение.
Жълтъците безвредни за холестерола, пазят черния дроб
Жълтъците не са толкова вредни за нивата на холестерола, колкото ... като мощен хепатопротектор. При прием на антибиотици, работа в опасна или прекомерна консумация на алкохол, яйцата са буквално спасение за ... спасение за черния дроб и достойна алтернатива на скъпите хепатопротектори.
Кокосовото масло – незаменима грижа за косата
Някои на пръв поглед малки детайли в грижата за косата ... кутикули помагат за предотвратяване на увреждане от токсините от околната . Редовно омаслявайте косата си за гарантирани резултати.
Емоционалната интелигентност е биохимия на дълголетието
Биохакинг, дълголетие и цялостна трансформация - от физическо здраве до ... липсата на движение и излагането на ендокринни разрушители от околната . Той предложи иновативни решения за превенция и възстановяване на ... версия на себе си. Място, където взаимната подкрепа е естествена , а стремежът към осъзнат живот е споделена ценност. И ... да избереш да бъдеш по-добър не утре, а днес.
Музиката гони кошмарите
Учени от Женевския университет предложиха метод за борба с тревожността ... са чували едни и същи звуци през деня, в спокойна и свързани с положителни преживявания. След това получаването на тази ... известна ефективност, но не при всички, които страдат от кошмари.
Все повече деца в Европа имат психични проблеми
Едно на всеки седем деца и юноши в европейския регион ... се предупреждава в анализа. В него се отбелязва, че ежедневната като училищата и онлайн пространствата не подкрепят адекватно психичното здраве ... прилагането на училищни програми за социално и емоционално обучение.