ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Какви са рисковете от пиенето на много чай
С настъпването на студеното време пиенето на чай се превръща ... се превръща в мегапопулярен начин за затопляне и издържане на време. Но пиенето на много чай е вредно за здравето, ... приеманите от хората лекарства, витамини и хранителни добавки, предупреждава експертът.
Повече сън предотвратява диабет тип 2 при жените
Достатъчно количество сън всяка вечер може да играе ключова роля ... от човека, но повечето проучвания препоръчват да спите в по- помещение с температура от 18 до 20С. Навици, които могат ... деня ще ви помогне да заспите по -лесно през нощта.
3 напитки, които е опасно да пиете в жегата
Попълването на загубата на течности е един от най-важните елементи ... до тоалетната, което може да доведе до дехидратация дори при време, подчертават експертите. Кофеин В жегата е приятно да се ... не му се яде, но и не иска да пие.
От зима на лято - как да спасите сърцето си при пътуване до горещи страни
Въпреки ограниченията на коронавируса, много българи отново ще поемат през ... сърдечно-съдови заболявания. За дълги разходки е по-добре да изберете по- време сутрин или на свечеряване.
4 нестандартни приложения на ботокс, които ще ви изненадат
4 медицински и естетични приложения на ботулиновия токсин, за които ... Дори да възникне при необичайни ситуации, например и при по- време. Това състояние се нарича хиперхидроза и когато е ограничено ... са повлияват изключително успешно и са наистина доволни от резултатите.
Продукти, които не се нуждаят от хладилник
Някои продукти, които много от нас поставят в хладилник, всъщност ... за всички видове домати - те се съхраняват най-добре на , сухо, тъмно място. Лук. Прясно нарязаният зелен лук може ... да са по-меки и вкусни, не ги оставяйте в хладилника.
Само с 10 минути на слънце набавяме витамин D за защита от COVID-19
Британските лекари нарекоха витамин D най-необходимият в настоящата пандемия на ... се излагайте на слънце за 10 минути, а в по- време – по 15 минути, съветва експертът, позовавайки се на ... по 15 минути, съветва експертът, позовавайки се на опита си.
Алергия към коледното дърво – ще останете ли без елха на празника?
Ароматната елха или борът могат да причинят симптоми на алергия ... тези от мека тъкан; След празниците съхранявайте елхата си на и сухо място, за да предотвратите натрупването на прах или ... сухо място, за да предотвратите натрупването на прах или мухъл.
Защо се събуждаме през нощта? 5 често срещани причини.
Сънят е необходимо условие за възстановяване на организма. Липсата на ... или бременност. Прегряване Човек спи най-добре, когато в стаята е . От време на време телесната температура на човек може ... и може да накара човек да се буди посред нощ.
Горещите вълни през лятото – най-смъртоносният метеорологичен феномен
Горещите вълни през лятото зачестяват през последните десетилетия. За гореща ... приемлива температура вкъщи, прекарвайте по 2-3 часа на ден в помещение – например в обществени сгради с климатици. Не излизайте ... очила. Пийте много вода и избягвайте сладките напитки и алкохола.