ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Магданоз и риган топят коремни мазнини
Химикал, открит в маслото на определена билка, предотвратява затлъстяването при ... нивата на висцерални мазнини до минимум е решаващо за вашето . Диетата е един от ключовите фактори, когато става въпрос ... може да откриете и много витамини и минерали, полезни за то, сред които: Калций Магнезий Цинк Желязо Витамин С Витамин ... в диетата си, което може да се приема като добавка.
Петминутно ходене на всеки половин час намаляват скоковете на кръвната захар с 60%
Ходенето е полезно за всички здравни резултати, защото позволява на ... тече през артериите. Въпросът колко ходене е необходимо за оптимално обаче е широко дискутиран. За щастие, ново проучване на американски ... върху кръвното налягане, което може да се дължи на подобрено . Резултатите показаха намаление на кръвното налягане с приблизително четири ... с тези, които са седели по цял ден, коментират изследователите.
Безплатни консултации за инконтиненция в „Майчин дом“
От 27 април до 17 май 2026 г. екипът на ... стрес инконтиненцията, особено след раждане - изпускането се появява при усилие, кашляне, кихане или смях. Императивната инконтиненция се характеризира с ... и независимостта в ежедневието, обяснява още акушер-гинекологът проф. Иван Костов.
Маслата могат да предпазят сърцето от усложнения, свързани с холестерола
Правилните масла ефективно насърчават то на сърцето и помагат за предотвратяване на висок холестерол. ... като източник на ненаситени мастни киселини, могат да подобрят съдовото и да предпазят сърцето от усложнения, свързани с холестерола, пише ... на витамин Е и фитостероли, които са изключително полезни за то на сърцето. Авокадово масло. Съдържа олеинова киселина, известна със ... на алфа-линоленова киселина (ALA), омега-3 мастна киселина с кардиопротективни свойства.
Александровска болница с безплатни прегледи за Световната седмица но първичните имунни дефицити
В периода 22-29 април 2026г. Експертният център по редки болести ... Две или повече пневмонии в рамките на 1 година; Забавено развитие при новородени и малки деца; Рецидивиращи дълбоки кожни абсцеси ... да чакаме“. Повече за Световната седмица на ПИД,тук: www.worldpiweek.org
Второ безплатно издание на кулинарната академия „Сила в чиния“ в подкрепа на жени с рак на гърдата организира BreastHelp
Безплатното мобилно приложение BreastHelp организира второ издание на кулинарна академия ... на вкусни и полезни ястия у дома, грижата за цялостното като част от възстановяването и качеството на живот. Онкохирургът и ... да се научи как да се грижи за себе си.
Как да удължите живота си само за 60 секунди
Съществува широко разпространено схващане, че ползите от активността идват единствено ... калории, да отслабва, да изгражда мускули и да подобрява сърдечно-съдовото чрез понижаване на кръвното налягане и нивата на кръвната захар. ... честота. Най-новото проучване е първото, което точно измерва ползите за то от тези видове физическа активност. Въпреки че всички видове ... физическа активност. Въпреки че всички видове упражнения осигуряват ползи за то, обхватът от ползи може да бъде разширен чрез комбиниране ... ползи може да бъде разширен чрез комбиниране на различни видове ...
Здравословното за сърцето растително масло равностойно на рибата
За подобряване на сърдечното се препоръчва мазна морска риба, тъй като е отличен източник ... се съсредоточите върху приема на омега-3 мазнини. Най-големите ползи за то идват от консумацията на нерафинирани, студено пресовани растителни масла ... студено пресовани растителни масла (при условие че не са нагрявани).
Безплатни консултации за ендометриоза през март в „Майчин дом“
СБАЛАГ „Майчин дом“ се присъединява към международната кампания ЕндоМарт - инициатива за ... кампанията се реализира с подкрепата на фондация „Ендометриоза и репродуктивно “ и фондация EndoMarchBulgaria. В рамките на кампанията през месец март ... тазова болка и може да има съществено отражение върху репродуктивното , професионалната активност и качеството на живот. При до 30–50% ... акушер-гинеколог са от ключово значение за ефективния контрол на заболяването.
Дионисиево шествие в Деня ня виното и любовта възвести началото на ВИНАРИЯ 2026
Атракцията с кукери, гайдари, фолклорни танци и вино пренесе жителите ... ритон“ и медалите на ВИНАРИЯ 2026. Темите за климата, почвеното , продуктите за растителна защита, въглеродното земеделие и търговията с ... добавената стойност в сектора. Акцент са темите за климата, почвеното , продуктите за растителна защита, въглеродното земеделие и търговията с ... известна на 20 февруари в 17:30 часа в зала „Пловдив“.