ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - укрепва сърцето A+ A-

Резултати от търсенето

Силови тренировки за дълголетие

Ако продължите да практикувате силови тренировки след 70-годишна възраст, това ... на Айова. Арнолд Шварценегер може да е претърпял операция на , но все още е на правилния път към дълъг ... тежести, рискът от преждевременна смърт е намален с цели 47%.

Канабисът удвоява риска от смърт от сърдечно-съдови заболявания

Употребата на канабис е свързана с удвояване на риска от смърт ... или остър коронарен синдром – внезапно намален или блокиран кръвоток към . Toва установява обобщен анализ на данни от реалната практика, ... продуктите и обучение относно рисковете при употребата му, смятат авторите.

Хронична венозна болест

Хроничната венозна болест (ХВБ) е прогресиращо и необратимо заболяване, което ... месеци. Вените са съдовете, по които кръвта се движи към . За разлика от артериите, венозните стени нямат собствени мускулни ... клапи, които се грижат кръвта да се движи само към , вече не работят правилно. Вследствие на увреждане на венозните ... мравучкане; схващане през нощта; подути глезени в края на деня.

Симптоми, които показват, че седите твърде много

Ако забележите, че изпитвате засилена болка в гърба, подуване на ... от продължителното седене - всичко това се отразява негативно на , провокира инфаркти. Освен това хората, които седят, имат по-бавен ... достатъчно чиста вода, наблюдавайте теглото си и правете упражнения за не на мускулите. Ако вашата професия включва седене за дълги ... здраве и благополучие ще се възползват само от такава превенция.

през пролетта - защо кръвното ви „скача“ и възникват рискове

Пролетта е време на повишени рискове за и кръвоносните съдове, напомнят лекарите и отбелязват, че именно през ... време на годината е толкова трудно и потенциално опасно за и кръвоносните съдове? Вижте обяснението на експертите. Въздействието на внезапните ... микроелементи. След зимата организмът често изпитва недостиг на важни за вещества: Магнезий (регулира кръвното налягане и сърдечния ритъм); Калий (подпомага ... заболявания. Според кардиолози хората с хипертония, атеросклероза, исхемична болест на ...

Достъпни храни, които стимулират на храносмилането

Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... Богати са на витамин С - този витамин не само имунната система, но и има положителен ефект върху храносмилателната функция. ... това кефирът съдържа много цинк, който е изключително полезен за не на имунната система. Бадеми. Основната причина, поради която бадемите ... фурми или кайсии, набъбват в червата и придвижват изпражненията напред.

Доц. Красимира Христова с лекция на годишната среща на Американския колеж по кардиология в Чикаго

Доц. Красимира Христова, кардиолог и председател на Българската асоциация по ... нар. белодробна хипертония) и до обратен поток на кръвта между и белите дробове, което пречи на нормалното обогатяване на кръвта ... на информация за всички специалисти, ангажирани със сърдечното здраве.  

Главата ви се поти? Защо може да е опасно и кога да потърсите лекар

Когато изпотяването на главата се появи като проблем, това може ... на главата и активиране на потните жлези. Исхемична болест на . В този случай изпотяването на челото често придружава пристъпи ... от други неблагоприятни симптоми (слабост, замаяност, болка, загуба на тегло).

Калорийна стойност на зърнените храни

Мнозина биха си задали въпроса: защо енергийната стойност на зърнените ... калций и витамин B. Тази каша има страхотен ефект върху и храносмилането, а също така нормализира черния дроб. Елдата съдържа ... за здравето загуба на излишни килограми за кратко време.  

До какво може да доведе стресът

Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... повишава кръвното налягане), ускорява сърдечната честота (което създава претоварване на ) и насърчава съдови спазми (което увеличава риска от увреждане ... промени от своя страна увеличават риска от коронарна болест на , инфаркти и инсулти. Проблеми със стомашно-чревния тракт. При стресови обстоятелства ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.