ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Бананите нервната система
Бананите имат ефект, сравним с този на антидепресантите, те нервната система, подобряват настроението, съня и паметта. Това твърдят наши ... витамин е важен за правилното функциониране на нервната система.
Защо да ядем лук преди лягане
Консумацията на лук помага на тялото да се справи със ... хранителни вещества подобряват състоянието на кожата, ноктите и косата и имунната система. Консумацията на лук е свързана с намален риск ... на менопаузата, тъй като помага за укрепване на костите им.
Греяното вино понижава холестерола с 12%
Всички подправки и цитрусови плодове, включително портокали, лимони, канела, индийско ... съдържа антиоксиданти, които помагат в борбата с всякакви болести и имунната система. Всичко това помага за понижаване на високия холестерол ... висок холестерол са наблюдавали още по-голям спад от 12 процента.
Крушите пазят от хипертония, диабет и наддаване на килограми
Консумацията на круши се свързва с множество ползи за здравето ... страна, осигурява на организма витамини, каротеноиди и минерали, които ефективно капилярите и кръвоносните артерии.
Шест вида храни, които трябва да консумирате всеки ден
Зеленчуци, бобови растения и храни, богати на омега-3 мастни киселини, ... съдържат витамини, минерали и множество фитохимикали, които имат антибактериални свойства, имунната система и здравето на сърцето и, според последните изследвания, ... организма с излишна фруктоза, което води до мастно чернодробно заболяване.
Ниското ниво на стрес е полезен за здравето
Ниските до умерени нива на стрес работната памет, но твърде много от него може да бъде ... до 37 години, които са преминали тест за работна памет.
Магнитната буря в горещо време увеличава агресията
Сериозни магнитни бури се очакват в края на месец май, ... Можете да приемате магнезий и витамини от група В ( нервната система). • Ако нямате апетит, пийте минерална вода, ферментирали ... поне намалете), тъй като цигарите излагат мозъка на допълнителни токсини.
Храни, полезни за мозъка по време на стрес
Нашият мозък страда от стрес, защото е част от нервната ... в трудна ситуация, тъй като осигурява на тялото вещества, които централната нервна система и спомагат за гладкото й функциониране. Кои ... мляко, изварата или кефирът съдържат витамини от група В, които нервите и ви помагат да се справите по-добре със стресови ... мастни киселини, които подобряват здравето на кръвоносните съдове в мозъка.
Храни, които мускулите и кожата след 50
Добре разработената диета помага на хората над 50 години да ... извеждането на токсините, намаляват хроничните възпаления и риска от рак.
Кои са най-полезните храни при хипертония
Здравословната диета е от съществено значение за поддържане на кръвното ... понижаване на кръвното налягане. Зеленчукът съдържа много флавоноидни антиоксиданти, които функцията на кръвоносните съдове и повишават нивото на азот в ... на кръвоносните съдове и повишават нивото на азот в организма.