ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да разберете кои витамини липсват на тялото ви
Постоянно ли се чувствате уморени и неразположени? Може да имате ... витамини и минерали Умора, затруднена концентрация, лош апетит, бледа кожа, кръгове под очите Дефицит на желязо. Препоръчителният дневен прием на ... Заредете се с черен дроб, яйца, сирене и кисело мляко.
„МултиХоум“ 2025 събира граждани, експерти и бизнес за енергийно обновяване на жилищата
От 24 до 27 септември 2025 г. Палата № 6 ... към възобновяеми енергийни източници. Финансиращи институции и банки ще представят за кредитиране и съфинансиране на проекти. Гражданите ще могат да ... материали и технологии, правейки процеса по обновяване по-достъпен и устойчив.
С 40% повече ще станат случаите на рак на кожата през следващите 25 години
Очаква се случаите на рак на кожата да се увеличат ... груба, с неравномерен тен и дълбоки бръчки. Хиперпигментация. Поява на петна, лунички и неравномерен тен, причинени от свръхпроизводството на меланин ... рак на кожата трябва задължително да спазват слънцезащитните мерки.
Безплатни ехомамографски прегледи за рак на гърдата в ИСУЛ
По повод Световния месец за борба с рака на гърдата, ... с пълната гама от трансдюсери за конвенционална диагностика и софтуерни , предоставящи възможности за прецизна диагностика на обширен спектър от заболяванията ... онкология и лъчелечение и Отделението по обща и клинична патология.
5 храни лишават тялото ви от желязо
Недостигът на желязо може да причини умора, косопад и световъртеж ... навреме снощи, когато се погледнете в огледалото сутрин, виждате само кръгове под очите си? Може би от време на време ... в червата. По същата причина това важи и за спанака.
Промените в състоянието на краката могат да сочат опасни заболявания
Опасни промени в краката могат да говорят за здравни проблеми, ... на кожата. При нея върху нокътните плочки се появяват вертикални ивици. Ако нокътната плочка започне да се рони и стане ... дълго, има смисъл да се изследвате за диабет, посъветва експертът.
Какви заболявания се обострят през зимата
Зимното време е разцветът на острите респираторни инфекции. Зимата обаче ... Причината да се чувствате безнадеждни, депресирани и отпаднали през късите, зимни дни се дължи на вътрешните биологични (циркадни) ритми на ... да приемат витамин D и добавки с калций през зимата.
Болките в костите и мускулната слабост сочат към дефицит на витамин D
Човешкото тяло се нуждае от витамин D по различни причини, ... това става невъзможно. В резултат на това през студените и месеци може да се развие дефицит на витамин D. Дефицитът ... много калций в тялото, проблеми с костите, бъбреците и сърцето.
Най-полезните сушени плодове за кожата
Всеки от нас има свои начини на грижа за кожата. ... пигментацията на кожата. Бета-каротините предпазват кожата от увреждане и премахват те петна. Стафиди Стафидите също могат да забавят стареенето и ... могат да забавят стареенето и да помогнат за премахване на петна, хиперпигментацията и други кожни несъвършенства. Стафидите ще направят кожата ... сушени варианти са дори много по-полезни, особено за кожата.
Любителите на биткойни обявиха за психопати
Най-запалените фенове на биткойните са психопати, които изобщо не се ... които включват нарцисизъм, макиавелизъм, психопатия и садизъм. Собствениците на тези тетради имат преувеличено усещане за собствената си важност, те извличат ... тъй като те са готови да поемат много значителен риск.