ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Последната иновация в управлението на диабета DEXCOM ONE+ вече в България
Dexcom, глобален лидер в непрекъснатото проследяване на глюкозата в ... да продължат да използват устройството си, докато се къпят или . „Чрез нашите непрекъснати иновации и разработване на продукти предоставяме ... се консултирайте с вашия лекар или посетете уебсайта на Dexcom.
Как различните спортове влияят на психичното здраве
Знаем колко е важна физическата активност за здравето, но ползите ... възраст от 9 до 13 години показва, че тези, които с отбор, имат значително по-малко психични проблеми от другите, които ... на любовта” окситоцин ще ви накарат да обичате себе си.
Какво е идеалното време за тренировка за мъже и за жени
Кога точно да отидете да бягате или да отидете на ... - по-добре е жените, които се стремят да отслабнат, да сутрин, а мъжете, които искат да отслабнат и „избягат от ... искат да отслабнат и „избягат от сърдечна атака” – вечер.
Спортуването вечер понижават риска от диабет тип 2
Спортуването вечер помага за намаляване на риска от диабет тип ... за вечерни тренировки - участниците от групата, които започнали да в шест и половина вечерта, понижили нивото на триглицеридите и ... на деня да е това, все носи полза, добавя тя.
Какво ни дава въртенето на обръч?
В Европа, по време на пандемията, интересът към хулахуп се ... не твърде масивни и тежки обръчи, докато по-опитните могат да с аксесоари, които имат тежести. Можете също така да завъртате ... до пъпа, когато стоите на земята, е правилото на експертите.
Психолозите предупреждават за опасността от дранкорексия
Не се опитвайте да компенсирате калориите от злоупотребата с алкохол, ... компенсират калориите, получени с алкохола, отказвайки се да ядат или до изтощение във фитнес залата. А 28% от момичетата са ... в паметта, загуба на съзнание, депресия, когнитивно увреждане, коментира тя.
Нощните кошмари полезни?
Нощните кошмари нервната система и я подготвят за възможни стресови ситуации, твърдят ... активирали. Което значи, че тялото не се подготвяло за стрес.
Световен ден на психичното здраве в Александровска
Клиниката по психиатрия на УМБАЛ „Александровска“ ще отбележи Световния ден ... хоспитализациите, да се постигне по-бързо възстановяване от болестта, да се основни умения, необходими за самостоятелно справяне в ежедневието, да се ... и обучение по английски език в психиатрията на Александровска болница.
Няма полза от двата литра вода дневно, ако не я пиете правилно
Няма никаква полза от това да пиете около два литра ... дори да бъде вреден. Ако професионални спортисти или хората, които с часове във фитнес залата пият само вода, в урината ... че можете и да се удавите в нея, предупреждава ученият.
За отслабване - спортувай по едно и също време
Периодичните тренировки не са достатъчни, ако задачата е да отслабнете ... на редовните тренировки е свързан с повишена активност - хората средно 4,8 дни общо 350 минути седмично. Докато за онези, ... той започва да свързва края на работния ден с тренировки.