ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Крем супа от тиква
Нарязвате килограм тиква на малки парчета и я варите до ... Останалите подправки оставяме да изберете сами по ваш вкус. Крем се сервира топла с кротони или ако е по-гъста - ... картофи. Всичко е въпрос на вкус или въображение на домакинята.
Естествени продукти, които гонят настинката
През есента – времето на настинките и грипа, трябва правилно ... помогнат сами с да се справите с настинката. Пилешки бульон от пилешки бульон или самият бульон е много полезна при ... съдържанието на флавоноиди, продуктът укрепва имунната система и намалява възпалението.
Потвърдиха лечебните свойства на пилешката супа
Пилешката супа е най-доброто лекарство срещу простуда в зимния период, ... тъй като съдържа противовъзпалителни компоненти. Ароматът, подправките и топлината на могат да прочистят натрупването на слуз, предизвикана от простудата, коментира ... Според доктор Ренърд психологическият и физическият комфорт при яденето на осигуряват също и плацебо ефект.
Какво готвят за Великденската трапеза домакините по света
Най-важният православен празник – Великден, се посреща със символична и ... Намазва се със сланина и се украсява с тестен кръст. е с много зеленчуци, гъби, картофи и осолено месо. Швеция ... шафран и канела. Няма орнаменти. Към него вървят боядисаните яйца.
Какво сирене ядат навън, за да са здрави?
Сиренето напоследък събира нееднозначни оценки от страна на диетолози и ... известни марки сирена. Добавяйки 50 гама фета в салатата или , вие ще получите 4 грама протеин и само 74 ... добавя към различни блюда, придавайки им максимум вкус и полза.
Плодова лятна крем супа
Кой казва, че лятната супа може да е единствено от ... смелете в блендера. Охладете сместа в хладилник за 30 минути. се разлива в предварително охладени чинии. Отгоре поставяте цели ягоди ... предварително охладени чинии. Отгоре поставяте цели ягоди и стръкче мента.
3 причини да не пием много вода
Непрекъснато ни съветват да пием не по-малко от 2 литра ... от 2 литра вода дневно. Като тук не включваме чаят, и сочните плодове! Май на някои ни идва в повечко, ... дневно не е нищо друго, освен мит, категорични са учените.
Ядеш и слабееш. Как става това?
Няколко прости съвета на диетолозите ще ви помогнат наистина да ... 12%, сочат изследвания на учени от Пенсилванския университет. Внимавайте със ! Редица изследвания показват, че осигурява по-голяма част от удоволствието по време на хранене. Изследване, ... яли говеждо. Но в същото време приемали много по-малко калории.
Най-засищащата супа ще редуцира теглото
Рецепта в помощ на хората, свикнали честичко да похапват, създадоха ... нишесте. Благодарение на особената формула на нишестето, при преработката на от организма се губи много по-малко време, отколкото за обикновена ... като ориза, макароните и картофите след тяхното сваряване и охлаждане.
Три начина за подслаждане без захар
В случая не става дума за изкуствените подсладители, които са ... аминокиселини и фитонутриенти.Прясната сметана може да подобри вкуса на кафето, , някои яхнии, баници и различни други блюда, без да ... и различни здравословни проблеми при хората с непоносимост към лактозата.