ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... Природата често ни дава най-добрите и достъпни решения – движение, , свеж въздух и възстановяване. При липса на медицински противопоказания, ... – чрез открит диалог, взаимно уважение, доверие и споделена отговорност.
Защо мелатонинът не помага да спите
Много хора с проблеми със заспиването или безсъние приемат добавки ... циклите на сън и бодърстване на тялото. Излагането на ярка потиска освобождаването на хормони на съня – това е същината ... да приемат мелатонин и след това да се излагат на , обяснява Кристиан Кайохен, ръководител на Центъра по хронобиология в ... време, може да не забележи ефектите му, тъй като синята , падаща върху него. Ефектът от синята трептяща ...
Петминутно ходене на всеки половин час намаляват скоковете на кръвната захар с 60%
Ходенето е полезно за всички здравни резултати, защото позволява на ... широко дискутиран. За щастие, ново проучване на американски изследователи хвърли върху този въпрос, предполагайки, че редовните кратки разходки през деня ... с тези, които са седели по цял ден, коментират изследователите.
Седмица за информираност за мозъка: АИА представя европейски проект за по-ранно разпознаване на инсулта
Седмицата за информираност за мозъка (Brain Awareness Week) е международна ... активност; устройство за наблюдение на мозъчния кръвоток чрез близка инфрачервена (fNIRS). Тези инструменти дават бърза информация за състоянието на мозъка ... изкуствения интелект в лечението; нови подходи за възстановяване след инсулт.
Храненето трябва да се извършва според циркадните ритми
Циркадните ритми регулират 24-часовия цикъл на тялото. Те контролират редица процеси ... температура. Всеки ден този вътрешен часовник се нулира от цикъла -тъмнина ( залез и изгрев на слънцето). За да се регулира ... за циркадния часовник, може да допринесе за наддаване на тегло.
Служители на АДФИ дариха 5 445 лева за Клиниката по неонатология в „Майчин дом“
В навечерието на коледните празници, по идея на директора на ... неонатология в СБАЛАГ „Майчин дом“, и на проф. д-р Боряна , дългогодишен ръководител на клиниката. Това дарение е израз на ... признателност доц. д-р Лилия Вакрилова, началник на Клиниката по неонатология.
Трябва да говорите повече, за да бъдете харесвани
Някои от нас смятат, че когато разговаряме с непознат, трябва ... направим добро впечатление. Ново проучване на експертите от Албиона хвърля върху широко разпространеното схващане, че хората трябва да говорят по-малко ... Говорещите обаче не са изпитвали същите чувства към своите слушатели.
Ръководителите на водещи акушеро-гинекологични структури в България с отворено писмо
Уважаеми граждани, родители, пациенти и бъдещи майки, През последните дни ... Втора гинекологична клиника в СБАЛАГ „Майчин дом“ Проф. д-р Боряна , дългогодишен ръководител на Клиника по неонатология в СБАЛАГ „Майчин ... Вакрилова, началник на Клиника по неонатология в СБАЛАГ „Майчин дом“
С 40% повече ще станат случаите на рак на кожата през следващите 25 години
Очаква се случаите на рак на кожата да се увеличат ... изцяло на сянка и да не се излагат на директна . Малки деца. Тяхната кожа е много по-чувствителна и изисква максимална ... рак на кожата трябва задължително да спазват слънцезащитните мерки.
Откриват официално сектор кенгуру-грижа в СБАЛАГ „Майчин дом“
На събитието ще бъдат проф. д-р Иван Костов, изпълнителен директор ... Веселин Дяволов, медицински директор на СБАЛАГ „Майчин дом“, проф. д-р Боряна , дългогодишен ръководител на Клиниката по неонатология, доц. д-р Лилия Вакрилова, ... позволява, то ще може да остава в стаята с майката/родителите.