ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Защо мелатонинът не помага да спите
Много хора с проблеми със заспиването или безсъние приемат добавки ... дълго време, може да не забележи ефектите му, тъй като та светлина, падаща върху него. Ефектът от та трептяща светлина от екраните потиска освобождаването на мелатонин, действайки ... така, защото специализираните фоторецептори в ретината са особено чувствителни към светлина с дължина на вълната приблизително 480 нанометра. Те произвеждат ... лягане да прелистват книга или да слушат музика, съветва експертът.
Яжте на пода за по-дълъг живот
Правили са го нашите прадеди, които „сядали на софрата“, намираща ... Този навик е често срещан в район, известен като „ “ – петте места в света, където хората живеят най-дълго. ... сядане и доказали теорията на учените. Снимка: Етнографски музей Созопол
Ниското ниво на стрес е полезен за здравето
Ниските до умерени нива на стрес укрепват работната памет, но ... временно съхраняваме най-подходящата информация. Изследователите са установили, че човек има възприятие, където стресът е полезен, тъй като подобрява работната памет. ... се повишат, това може да има токсичен ефект върху тази , нарушавайки важни функции. Това проучване предоставя нови доказателства за ... до 37 години, които са преминали тест за работна памет.
Стареем ускорено от внезапните промени в температурата
Рекордите за нестабилно време продължават, принуждавайки ни да редуваме навличането ... мелатонин, което нарушава клетъчната регенерация и увеличава оксидативния стрес. Прекомерна светлина от различните джаджи та светлина също потиска производството на мелатонин и влошава състоянието ... в урината изглеждат с 5-7 години по-възрастни от нормалното.
Доц. Красимира Христова с лекция на годишната среща на Американския колеж по кардиология в Чикаго
Доц. Красимира Христова, кардиолог и председател на Българската асоциация по ... пациентите развиват сериозни симптоми като задух, умора, задух, цианоза ( кожа), болки в гърдите и други. Без навременна и подходяща ... на информация за всички специалисти, ангажирани със сърдечното здраве.
Бутикови изби, нови винени проекти и натурални плодови колекции ще блестят на ВИНАРИЯ 2025
Международната изложба за лозарство и винарство ВИНАРИЯ 2025 ще събере ... и материали за винопроизводството. Те ще бъдат експонирани в технологичната - Палата 11, на панаирното градче. Професионалистите в сектора ще ... търговски сделки и обмяна на опит между професионалистите в индустрията.
„Грийнпийс“ – България с петиция за шамандура от изоставена мидена ферма в черноморски резерват
В Международния ден на Черно море Министерството на околната среда ... изцяло морски резерват. Той ще бъде първата строго защитена морска в страната. Според Стратегията на ЕС за биологичното разнообразие всички ... Вида Делчева, специалист комуникации, „Грийнпийс“ – България, 0887 569 550
Жените с рак на гърдата могат да плуват след приключване на лечението
Пациентките, които в момента преминават или са преминали вече лечение ... и при такива претърпели скоро лъчетерапия (за да покриете облъчваната ). Избягвайте обедното излагане на слънце. Важно е да се ... излезете на слънце. Изборът е Ваш какъв продукт ще предпочетете.
Стотици операции в Центъра за естетична и функционална ринопластика в „Софиямед“
Център за естетична и функционална ринопластика функционира в медицински комплекс ... помощта на ултразвуков скалпел, което гарантира по-прецизното моделиране на избраната за корекция. Преимуществата, които дава техниката е, че не се засяга подлежащата ... на тел. 02 465 0000, +359895 555 444 или през системата на Superdoc.bg
Лекари от НКБ спасиха от ампутация 6 пациенти с ендоваскуларни процедури с мултифункционален катетър, използван за първи път у нас
6 пациенти с тежки увреждания на периферните кръвоносни съдове бяха ... използва пълната функционалност на иновативния консуматив – достигане до увредената и разширяването й с балона до оптимална терапевтична степен. Новост ... регулярното им проследяване от съдовите специалисти в Националната кардиологична болница.