ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Признаци на дефицит на витамин B12
Витамините и минералите играят важна роля за поддържането ни на ... ни на бдителност, поддържането на енергийните нива и намаляването на от различни заболявания. Витамин B12 защитава здравето на нервите и ... могат да осигурят адекватни количества от това жизненоважно хранително вещество.
Мазната риба понижава „лошия“ холестерол.
Рибата съдържа няколко хранителни вещества, които играят роля за понижаване ... на кръвоносните съдове, известно като атеросклероза, което може да увеличи от инсулт и инфаркт.
Как да разберете дали тялото ви има недостиг на цинк
В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се ... инфекции (настинки, грип). И установили, че добавките с цинк намаляват от развитие на леки симптоми с 28 процента и от развитие на умерени симптоми с 87 процента. По време ... или млечни продукти, се усвоява най-добре от организма, подчертават диетолози.
Мазните храни, които погрешно се отхвърлят от диетата
Някои мазни храни са напълно ненужно отхвърляни от хора, които ... чувство на ситост и предотвратяват преяждането. Освен това, ядките намаляват от сърдечно-съдови заболявания. Авокадо, риба и мляко. В разумни количества ... му осигури изобилие от полезни хранителни вещества, подчерта испанският диетолог.
Внезапната поява на диабет е предупреждение, че ракът е увредил клетките
Диабетът може да е признак, че ракът е увредил инсулин-продуциращите ... на диабет тип 2 в дългосрочен план може да удвои от развитие на рак. Онколог идентифицира няколко често срещани признака ... и студ • Чувство на умора и липса на енергия
Високопротеиновата диета може да провокира рак или диабет
Диетата с високо съдържание на протеини може да бъде ефективна ... Изследванията показват, че диетата с високо съдържание на протеини увеличава от преждевременна смърт със 75%, смятат американските учени. Какво точно ... не се въздържате от въглехидрати за дълги периоди от време.
Хипертонията уврежда костите и ускорява стареенето
Високото кръвно налягане е свързано със загуба на костна маса ... Тези промени са свързани с отслабване на костите и увеличават от фрактури. Няколко наблюдателни проучвания показват, че хората с високо ... лекарства за кръвно налягане увеличават здравината на костите и намаляват от остеопоротични фрактури.
Аспиринът с 4 отрицателни ефекта върху здравето
Според съвременните познания, приемът на аспирин може да има сериозни ... на рак на дебелото черво, а в ниски дози намалява от спонтанен аборт при жените. Освен това е широко разпространено ... трябва да се препоръчва на хора над 60-годишна възраст поради от вътрешно кървене. Ефекти върху черния дроб и бъбреците. Китайски ... рака. Друга причина да бъдете предпазливи с аспирина: лекарството увеличава от смърт от рак, както е показано в петгодишно проучване ... (особено рак на гърдата, простатата, дебелото черво или белия дроб).
AI откри антибиотик, който да „сплаши“ супербактериите
Първият антибиотик, открит чрез изкуствен интелект (AI) е наречен Halicin. Изследван първоначално ... в клетките, което води до бърза клетъчна смърт и намалява от резистентност. Halicin е мощен антибиотичен кандидат, „преоткрит“ от изследователи ... елиминиране, което може да ограничи употребата му при системни инфекции.
Млечните храни намаляват от развитие на диабет тип 2
Умерената консумация на млечни продукти, като мляко и сирене, подобрява ... на умерени порции бяло месо, риба и яйца за протеини.