ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да поддържаме здрав мозък и оптимизираме функцията му
Храната, която ядем, влияе пряко върху здравето и функцията на ... върху неговата структура, функция и продължителност на живота. Мозъкът има да се справи с липсата на основни хранителни вещества, но ... за която е известно, че има синергичен ефект с кофеина.
Какаото понижава кръвното на хипертониците
Високото кръвно налягане, известно още като хипертония, е косвена причина ... тези наблюдения. Международен екип учени са изследвали коренното население от панамски острови, които са консумирали по няколко чаши какао на ... какао нямало ефект, когато кръвното налягане вече е било ниско.
От 15% до 40% от пациентите с онкологични заболявания развиват малнутриция, което ги поставя в риск от усложнения
Съществуват редица митове при храненето на пациентите с онкологични заболявания, ... моята практика срещам и пациенти, които приемат по много и по вид хранителни добавки, което изкривява кръвната им картина и ... намерена в специалната брошура на фондация „Една от 8“тук.
Оптимизмът помага да живеете и след 90
Оптимизмът може да помогне на хората да живеят пълноценно и ... въпросниците за оптимизъм, имат физически предимства, които могат да „компенсират заболявания“ и следователно е по-вероятно да живеят до 90 години, ... в дългосрочен план увеличава риска от опасни заболявания, смятат изследователите.
Слаба имунна система – на какво се дължи?
Основната функция на имунна система е да се бори с ... имунна система. Нарушената функция на имунната система може да има причини. Едната възможност е генетични вродени дефицити в някои от ... заболявания на стомашно-чревния тракт, ставни заболявания - са свързани с имунни отклонения. При всички онкологични заболявания има нарушения както в ... нарушения както в естествения така и в придобития имунен отговор.
Без пенсиониране и с повече секс гарантират 10 години по-дълъг живот
Не се пенсионирайте и правете повече секс. Това съветват американски ... базирайки се на резултатите от ново проучване. Торазкри научно доказани да живеете 10 години по-дълго. Кой от нас би отказал ... неща, които всеки ученик знае. Но има и по-малко известни за увеличаване на продължителността на живота, чиято ефективност е доказана ... депресират. Като цяло болниците са много опасни места, гъмжащи от супербактерии. Бъдете активни, пийте гръцко кафе, спете достатъчно и правете ... гръцко кафе, спете достатъчно и правете секс по-често, съветват учените.
Екстрактът от джинджифил облекчава болката
Включването на джинджифил в диетата ви може да помогне за ... ограничавайки движението. Въпреки че няма лечение за това състояние, има за облекчаване на симптомите. Както при много други състояния, има ... фактор-алфа при плъхове с рак на черния дроб, допълват експертите.
Оптимизмът предпазва от инсулт
Усмихвайте се по-често, защото това не само кара хората да ... на човек към живота, толкова по-силен е имунитетът му към заболявания. Наличието на ясно определена цел в живота не само ... стреса кортизол, което също има положителен ефект върху човешкото здраве.
Антидепресантите променят структурата на мозъка
Антидепресантите могат да променят сивото и бялото вещество в мозъка ... допълнително озадачава изследователите как са настъпили тези промени и защо те лечения са довели до промени. Например, при децата те са се появили естествено в ... може да повлияе на мозъчната архитектура, променяйки обичайните връзки между те региони само в рамките на няколко часа. Междувременно пациентите, ... мозък буквално да „светне“ три часа след прием на антидепресанти.
Пресните плодове намаляват риска от диабет
Консумацията на пресни плодове ежедневно намалява риска от диабет с ... кръвната захар, защото глюкозата и фруктозата в тях са метаболитно от рафинираната захар, която се намира в сладкишите и преработените ... който имунната система на организма атакува клетките, които произвеждат инсулин.