ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Картофите не причиняват затлъстяване и диабет
Консумацията на картофи като част от здравословна диета може да ... или затлъстяване и са имали инсулинова резистентност. Участниците са били на групи и във всяка група учените са ги инструктирали ... фактът, че любителите на картофи пренебрегват много здравословни хранителни навици.
Сутрешните упражнения намаляват риска от сърдечни заболявания с 16%
Всички знаем, че упражненията имат многобройни ползи за здравето. Те ... и за нощните птици. По време на проучването участниците били на четири групи въз основа на времето им за активност: ... особено значими при жените, но не и при мъжете.
Навременното лечение на депресията може да предпази от деменци
Навременната психологическа подкрепа за страдащите от депресия намалява риска от ... тях били смесени, оставяйки въпроса отворен. Участниците в изследването били на групи според един от четирите етапа на депресия: нарастваща, ... лечение може да помогне за намаляване на риска от деменция.
Сладко и пушено провокират болки в ставите, кои храни ги пазят от възпаление
Яденето на твърде много сладки може да доведе до болки ... пушени храни, колбаси и червено месо. Храните могат да бъдат на такива, които причиняват възпаление и такива, които, напротив, помагат ... витамин D, помагат за поддържането на здрави кости и стави.
Заплахи от увеличаването на въглеродните емисии е вкиселяването на морската вода
Океанът е огромен природен буфер, който смекчава ефекта, оказван върху ... разтворени вещества, в нея винаги известно количество от молекулите са на йони. Киселинността (или реакцията) показва какво е съотношението между ... и спояване могат да се превърнат пак във варовикови скали.
Създадоха нов нелекарствен метод за лечение на социална тревожност
Израелски учени от университета в Тел Авив създадоха нов немедикаментозен ... проучване включва 105 възрастни със социално тревожно разстройство, които били на три групи - едната група е лекувана с лекарството ... в съответствие с нивото на ефективност при пациенти, приемащи Cipralex.
Колко ябълки на ден пазят от рак на гърдата
Дори и една ябълка на ден помага за предотвратяване на ... от развитие на рак на гърдата. След това те били на две групи: първата била хранена с екстракти от цели ... производството на активни вещества, които могат да увредят нормалните клетки.
Как да отслабнете без упражнения и диети
Възможно е да отслабнете, без да прибягвате до физическа активност ... Pediatric Obesit. Експертите провели шестмесечен експеримент с участниците, който били на две групи. В едната хората се хранели в обичайния ... основните хранения през деня не е нужно да похапвате нищо.
Топим мазнините по корема с кимион
Висцералната мазнина се съхранява дълбоко в корема, за разлика от ... от проучването 88 жени с наднормено тегло или затлъстяване били на случаен принцип в две групи. На едната група давали ... 100 различни химикала, включително есенциални мастни киселини и етерични масла.
Сутрешните упражнения намаляват риска от сърдечни заболявания с 16%
Всички знаем, че упражненията имат много ползи за здравето. Гимнастиката ... особено забележими при жените. По време на изследването участниците били на четири групи в зависимост от времето на активност – ... забележими при жените, но вече не са значими при мъжете.