ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
12 симптома, които сигнализират месец преди инфаркта
Общоприетото схващане, че началото на инфаркт често остава незабелязано кара ... • Загуба на апетит; • Изтръпване в ръцете; • Затруднено през нощта. Обръщането на внимание на тези симптоми и бързата ... ранни предупредителни признаци, най-честият от които е болка в гърдите.
Не приемайте витамини C и B12 едновременно
Много хора разчитат на витаминни добавки за здравето и благополучието ... определени хранителни вещества телата ни ще се затрудняват да функционират . Едновременният прием на добавки с витамин C и B12 ... кръвни клетки стават твърде големи и не могат да функционират , което означава, че не могат да разпределят кислород в ... часа след“ прием на добавка с витамин B12“, съветват експертите.
3 признака при събуждане сочат към бъдеща деменция
Нови научни доказателства показват причинно-следствена връзка между сънната апнея и ... мишки. Учените обаче разработили нов начин за предизвикване на нарушено по време на сън и установили, че мишките проявяват изострени ... сън. Те включват често хъркане, задух и тихи паузи в то, които могат да продължат от няколко секунди до минути. ... сухота в гърлото; • Сутрешно главоболие; • Замаяност при събуждане.
Бременна с трансплантиран бъбрек и рядко хематологично заболяване спасиха в „Майчин дом“
31-годишна жена е транспортирана по спешност от Благоевград до СБАЛАГ „Майчин дом“ с линейка, след ... на кислородна палатка, но вече е на самостоятелно хранене и . Майката и новороденото са в стабилно състояние. Очаква се ... в „Майчин дом“ при проследяване и родоразрешаване на високорискови бременности.
Защо не трябва да гладувате по време на диета за отслабване
Строгите диети не дават очакваните резултати, когато се опитвате да ... грешките си и бързо се върнете на правилния път с , здравословно хранене. Грешките се случват на всеки и това ... Мазнините се намират в растителните масла, авокадото, рибата и урбеча.
Хляб с фолиева киселина ще ядат във Великобритания
Британският хляб ще бъде обогатен с фолиева киселина, обяви Министерството ... при която част от тялото на бебето не се развива в утробата и може да доведе до парализа. Други състояния ... не бе предприело действия по този въпрос до последните седмици.
Млечните храни намаляват риска от развитие на диабет тип 2
Умерената консумация на млечни продукти, като мляко и сирене, подобрява ... произвежда достатъчно инсулин или произвежданият от него инсулин не работи . Опасните усложнения на диабет тип 2 често включват сърдечни ... на умерени порции бяло месо, риба и яйца за протеини.
Наръчник за хранене на пациенти с меланом представиха на Националния Ден на пациента
Националната среща „Ден на пациента: Меланомно общество в обществото“ събра ... и новото издание, което цели да предостави практически насоки за и балансирано хранене при пациенти с меланом – по време ... специалист по метаболитно здраве и доц. д-р Ива Гаврилова, онкохирург. то хранене не лекува меланома само по себе си, но ... на имейл: mpob.association@gmail.com и през страницата на организацията във Фейсбук.
Как да преодолеем паническа атака
Хората в трудоспособна и активна възраст, от 25 до 45 ... паническа атака, неврологът препоръчва всеки да се научи да живее и природосъобразно, с целия спектър от емоциите си, предимно негативните. ... на паническа атака, или под формата на други здравословни проблеми.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... кое е по-здравословно, нар или сок от нар, би било да се отговори - целият плод. Или смути, ако течната ... с вода или друг сок, например краставица, ябълка или диня.