ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Чувството на глад забавя стареенето?
Макар че гладът е свързан с негативни чувства, ново изследване ... учени показва, че той може да доведе до ползи за . Нещо повече, гладът може да забави стареенето, твърдят експертите. ... ще модулират инстинктите за глад при други видове, уверяват те.
Шафранът е полезен за очите
Когато говорим за не на и благополучието си, често не включваме и зрението си. Изследванията ... успешни резултати при намаляване на вътреочното налягане при глаукома и не на зрението при пациенти, страдащи от диабетна ретинопатия.
С подкрепата на „Булфарма“ посрещаме над 1000 участници за L’Etape Bulgaria by Tour de France 2026
Този уикенд - 4 и 5-ти юли, България отново ще ... партньор. Kомпанията традиционно подкрепя инициативи, насърчаващи движението, профилактиката и грижата за . За нас партньорството с L’Etape Bulgaria by Tour de ... календар. Вярваме, че спортът е една от най-силните инвестиции в на обществото и сме горди да подкрепяме събитие с такъв ... спорта, постоянството и стремежа към по-добро качество на живот.
Лененото масло чревното здраве
Лененото масло се прави от смлени и пресовани ленени семена, ... активни съединения, за които се смята, че осигуряват ползи за , сред които са: • Алфа-линоленова киселина (ALA), омега-3 мастна ... два възпалителни маркера, наречени интерлевкин-6 (IL-6) и малонов диалдехид (MDA). чревното здраве. Лененото масло има слабителни свойства. Проучване на 50 ... маркери, тежестта на заболяването, кръвното налягане и обиколката на талията.
5 причини да пием чай преди лягане
Чаят е полезен, както всички знаем. Той ще ви помогне ... за контролиране на хормоните, свързани със стреса. Освен това, Подпомага на сърцето Чаят има допълнителни благоприятни ефекти, включително понижаване на ... и здрава коса Зеленият чай забавя признаците на стареене, като блясъка на косата ви. Може да помогне при акне и ... реакции в нервната система, чаят от лавандула насърчава релаксацията и мозъчната функция. Чай от мента Без кофеин, може да ви ... успокои тялото ви и да подобри съня, като намали възпалението.
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... просто препоръки, а част от ежедневния режим, който подпомага както на жената, така и правилното развитие на бебето. В интервюто ... – чрез открит диалог, взаимно уважение, доверие и споделена отговорност.
Кои хранителните навици увреждат организма след 50-годишна възраст
След 50-годишна възраст човешкото тяло претърпява промени: то започва да ... протеините, фибрите са друго важно хранително вещество за поддържане на след 50-годишна възраст – те поддържат храносмилателната система активна, насърчават ... заболявания, безалкохолно мастно чернодробно заболяване, сърдечно-съдови заболявания, диабет и рак.
Богати на магнезий храни пазят сърцето, нервите и мускулите
Магнезият е едно от най-важните хранителни вещества, които тялото получава ... а благодарение на другите си компоненти, помага за поддържане на на червата и контролиране на теглото. Картофи. Пресните картофи са ... е около 400 мг, за жените - около 300 мг.
Безплатни детски прегледи в „Софиямед“ по повод 1 юни
По случай Международния ден на детето 1-ви юни, специалистите от ... да информира обществото за ползите от профилактиката и акцентира върху на най-малките. Всяко дете, преминало през безплатен консултативен преглед, част ... регистратура преди извършването на прегледа в съответното ДКЦ на „Софиямед“.
Храни, които помагат да отслабнете след 40-те
5 храни могат да випомогнат да отслабнете и да поддържате ... мазнини. Изследванията показват, че консумацията на ядки и семена ефективно инсулиновата чувствителност. Кисело зеле.То съдържа както пробиотици, така и пребиотици. ... пробиотиците в киселото зеле могат да намалят усвояването на мазнини.