ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Нуклеарната медицина в „Александровска“ с най-високо качество на Балканите
Клиниката по нуклеарна медицина (КНМ) на УМБАЛ „Александровска“ получи престижно ... Европейската асоциация по Нуклеарна медицина (EANM), създадена за въвеждане и на високи международни стандарти в специалността. При акредитацията за PET/CT ... възможностите за съвременна персонализирана диагностика и лечение на онкологичните заболявания.
5 начина да преодолеем сърдечната умора в горещините
Има висок риск от сърдечно изтощение при горещо време и ... предпазите? Кокосова вода Кокосовата вода съдържа електролити, които помагат за на нивата на течности в клетките на тялото и са ... на вода до мястото, където е най-необходима. Това помага за на хидратацията, което впоследствие подобрява здравето на кожата, регулира телесната ... че сте с пет градуса по-студени, отколкото първоначално сте усещали.
Кампанията Plant Health 4 Life: 4 години, 33 държави и милиони европейци в подкрепа на растителното здраве
За последна година се провежда кампанията „Растително здраве за по-добър ... Действията на всеки европейски гражданин са от ключово значение за на растителното здраве. Посетете уебсайта на кампанията #PlantHealth4Life и научете ... как можете да станете защитник на растителното здраве.
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... доказани фактори за здраве: начин на хранене, движение, качествен сън, на подходящо телесно тегло. Това, което със сигурност можем да ... самостоятелно средство за лечение, но има своето важно място в то на общото и репродуктивното здраве. Хидратацията е особено важна ... – чрез открит диалог, взаимно уважение, доверие и споделена отговорност.
Кои хранителните навици увреждат организма след 50-годишна възраст
След 50-годишна възраст човешкото тяло претърпява промени: то започва да ... Наред с протеините, фибрите са друго важно хранително вещество за на здравето след 50-годишна възраст – те поддържат храносмилателната система ... заболявания, безалкохолно мастно чернодробно заболяване, сърдечно-съдови заболявания, диабет и рак.
Кои ферментирали храни забавят стареенето
Имунитетът, възпалението и дори настроението зависят от чревните бактерии. Колкото ... чревен микробиом помага за забавяне на стареенето – помага за на здравословно тегло, здрава кожа, коса и стави, и забавя ... да обсъдят включването им в диетата си с лекаря си.
Богати на магнезий храни пазят сърцето, нервите и мускулите
Магнезият е едно от най-важните хранителни вещества, които тялото получава ... осигурява енергия, а благодарение на другите си компоненти, помага за на здравето на червата и контролиране на теглото. Картофи. Пресните ... е около 400 мг, за жените - около 300 мг.
Вчерашната паста помага за отслабване
Пастата се вписва идеално в диетата. Тя може да се ... от хора, които се опитват да отслабнат, и помага за на стройна фигура, казват експерти. А британският диетолог Ема Бекет ... паста, а не прясно сварената паста, е особено ефективна за на стройна фигура. И обяснява защо. В охладените макаронени изделия ... които са от съществено значение за предотвратяване на наднорменото тегло.
Маслата могат да предпазят сърцето от усложнения, свързани с холестерола
Правилните масла ефективно насърчават здравето на сърцето и помагат за ... си с възпалението. Маслото, извлечено от ленените семена, помага за на здравословни нива на холестерол. Фъстъчено масло. Богато на витамин ... на алфа-линоленова киселина (ALA), омега-3 мастна киселина с кардиопротективни свойства.
Храни за на стройна фигура след 60-те
Препоръчва се да редуцирате или елиминирате напълно силно преработените храни ... рисковите фактори за затлъстяване и диабет тип 2, сподели диетологът.