ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Цвеклото понижава „лошия“ холестерол
Цвеклото ще ви помогне да извлечете максимума от тренировката си. ... организма, намалява възпалителните процеси. Фибрите помагат за увеличаване на чревната и предотвратяват запек, а пребиотиците спомагат за формирането на здрава ... може да причини дискомфорт в стомаха и червата, предупреждават лекари.
Най-добрите домашни средства при запек
Подут корем, усещане за пълнота и тежест, редки, болезнени, твърди ... по посока на часовниковата стрелка, за да поддържате естествената чревна на червата. Това придвижва чревното съдържание напред. Не забравяйте да ... плуване, колоездене и гимнастика, също помагат за стимулиране на чревната .
Симптоми на магнезиев дефицит и как да го набавим
Магнезият участва в различни ензимни реакции, включително производство на енергия, ... тъй като магнезият действа като лек вазодилататор, той подобрява чревната и перисталтиката, отделянето на жлъчката и отстраняването на излишния холестерол. ... омега-3, калций и магнезий, витамини B, D, C, A, E.
5 причини да хапнете лъжица зехтин на закуска
Лъжица зехтин на закуска е полезно по редица причини, според ... на закуска – подобен навик има положителен ефект върху чревната и предпазва от запек. Освен това хората, които редовно консумират ... ефект върху храносмилателния тракт и предотвратяването на запек, според Pronews.
Какви заболявания се обострят през зимата
Зимното време е разцветът на острите респираторни инфекции. Зимата обаче ... ежедневно да изпълнявате набор от специални упражнения, предназначени да поддържат та на ставите. Няма точен отговор защо проблемите със ставите ... Вероятно всички тези фактори допринасят за повишена болка и намалена на ставите при пациенти с артрит. Респираторни проблеми Зимната кашлица ... да приемат витамин D и добавки с калций през зимата.
Тренировка на мозъка облекчава болките в гърба
Австралийски изследователи от Университета на Нов Южен Уелс са разработили ... смята болката в гърба за дефект или пречка за нормалната . Тази терапия е тествана при 276 пациенти с хронична ... научи човек да гледа на болката си в различна светлина.
Изненадващо полезното свойство на краставиците за психиката
Яденето на краставици укрепва психичното здраве и предпазване от депресия, ... на съдържанието на фибри, течности и минерали в тях, чревната се подобрява и добрите бактерии се развиват активно. От своя ... ефективно помагат в борбата с преяждането и потискат повишения апетит.
Постоянната тежест в краката е причина за проверка на сърцето
Сърцето циркулира кръвта в цялото тяло, което означава, че сърдечните ... краката, PAD може да причини болка, подуване, крампи и намалена . Някои хора имат и обезцветяване на краката, язви, които ... доктор по медицина, асистент по медицина в Harvard Medical School.
Как да поддържаме кожата здрава с хранене
Кожата е нашият най-голям орган, който, както и останалите, изисква ... образува гъвкави дисулфидни връзки в протеините, които осигуряват гъвкавост и на тъканите. Всички клетки на нашето тяло са постоянно в ... литра вода на ден, ако 70 кг - 2,1 литра.
Как ботоксът може да лифтира и дефинира долната част на лице
Повечето пациенти мислят, че невротоксинът се използва предимно за корекция ... долната част на лицето, позволяват на мускулите да поддържат известна . Така инжекторите предотвратяват каменните изражения и предпазват нетретираните мускули ... прилагане на двете инжекционни процедури се намалява необходимото количество филър.