ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
5 начина да преодолеем сърдечната умора в горещините
Има висок риск от сърдечно изтощение при горещо време и ... горещо време и ако човек не внимава, това може да топлинен удар, който да доведе до необратимо увреждане или смърт. ... че сте с пет градуса по-студени, отколкото първоначално сте усещали.
Физически симптоми на стреса
Стресът не е само психологически. Ако продължава дълго време, той ... му да се бори или да бяга. Това може да повишена умора и безсъние. Обриви от акне. Когато е стресиран, ... докосва лицето си по-често, което насърчава разпространението на бактерии. Други за акне могат да включват предизвикано от стрес (или по-точно, ... и теглото също могат да бъдат симптоми на хроничен стрес.
Кампанията Plant Health 4 Life: 4 години, 33 държави и милиони европейци в подкрепа на растителното здраве
За последна година се провежда кампанията „Растително здраве за по-добър ... само в един регион на Италия и има потенциал да годишни производствени загуби от 5,5 милиарда евро, ако се разпространи ... отворена за всички, като се обръща специално внимание на три целеви групи: любознателните пътешественици, които обичат да опознават света и ... как можете да станете защитник на растителното здраве.
Признаци, че имате кръвен съсирек и как да се предпазите
Тромбозата е патологично състояние, при което плътните кръвни съсиреци затрудняват ... Лондон и дава професионални съвети от своя дългогодишен професионален опит. за тромбоза • Затлъстяване; • Инфекция; • Вдигане на тежки ... дълбока венозна тромбоза. Острите и болезнени крампи на краката са ят признак на тромбоза. Те най-често започват в прасеца и ... след това се разпространяват по целия крак. Тромбозата може да затопляне на кожата в областта, където се намира съсирекът. Разликата ... Необясними пристъпи на гадене или повръщане; • Коремна болка.
След тежък инцидент с циркуляр лекари от „МЕДИКА РУСЕ“ спасиха живота и ръката на мъж
Тежка съдова травма, масивна кръвозагуба и липса на кръвоснабдяване на ... при която са прекъснати радиалната и улнарната артерия – двата кръвоносни съда, осигуряващи кръвоснабдяването на ръката. Следва масивен кръвоизлив, а ... – сигурен признак за тежка исхемия на крайника. Освен двете артерии на предмишницата напълно прекъснати са мускули, фасции и сухожилия. ... лечение изисква висока експертиза и възможност за навременна оперативна намеса.
5 да пием чай преди лягане
Чаят е полезен, както всички знаем. Той ще ви помогне ... успокои тялото ви и да подобри съня, като намали възпалението.
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... цялостната грижа за организма е добрата хидратация. Водата участва в те физиологични процеси и е важна част от балансирания ежедневен ... Като специалист винаги съветвам жените да се фокусират върху няколко неща – редовни профилактични прегледи, балансирано хранене, добра хидратация, умерено ... – чрез открит диалог, взаимно уважение, доверие и споделена отговорност.
5 да си лягате рано
Многобройни ползи са свързани с добрия сън. Повечето от нас ... и на решаването на проблеми, вземането на решения и планирането.
Кои хранителните навици увреждат организма след 50-годишна възраст
След 50-годишна възраст човешкото тяло претърпява промени: то започва да ... което насърчава консумацията на големи количества храна. Това може да резки колебания в нивата на кръвната захар и скок в ... заболявания, безалкохолно мастно чернодробно заболяване, сърдечно-съдови заболявания, диабет и рак.
Храни, които причиняват диабет тип 2
Седем от 10 случая на диабет тип 2 могат да ... месо, твърде много рафиниран ориз и пшеница са сред най-значимите . Неправилното хранене е причина за по-висок дял от случаите ... мащаб, със значителни вариации между различните страни и във времето.