ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Неправилната консумация прави сиренето опасно за здравето
Сиренето има своите плюсове и минуси. Въпреки че е отличен ... да се възползвате от предимствата на сиренето като източник на микроелементи, дневната консумация не трябва да надвишава 30-35 грама. Съдържанието ... натрий и мазнини също трябва да се има предвид.
Безплатни консултации за ендометриоза през март в „Майчин дом“
СБАЛАГ „Майчин дом“ се присъединява към международната кампания ЕндоМарт - инициатива за ... от заболяването. СБАЛАГ “Майчин дом” е официален партньор на EndoMarch Worldwide и Nezhat Family Foundation, които са инициатори и двигатели на глобалното движение ЕндоМарт. В България кампанията се реализира с подкрепата ... акушер-гинеколог са от ключово значение за ефективния контрол на заболяването.
3 храни, които повишават риска от кръвни съсиреци
Кръвните съсиреци обикновено се свързват с две сърдечно-съдови събития: инсулти и инфаркти. Един от най-добрите начини за ... да се предотвратят образуването на кръвни съсиреци. Кои са те? те неща, които трябва да се избягват в диетата, са ... витамини и новите биоактивни флавоноиди, открити в какаото и ч
Тиквата подобрява съня
Тиквата, която присъства на трапезата ни през есента и зимата, ... могат да бъдат психологически, като стресът и тревожността са две причини за безсъние. Нашата диета също може да играе роля. ... е свързан с чувство на сънливост и безсъние. Мелатонинът е ят хормон на съня, произвеждан в епифизната жлеза през дневните ... цинк от тези, в организма на които той почти липсва
Как да поддържаме здрав мозък и оптимизираме функцията му
Храната, която ядем, влияе пряко върху здравето и функцията на ... живота. Мозъкът има начини да се справи с липсата на хранителни вещества, но това може да доведе до неоптимално функциониране ... за която е известно, че има синергичен ефект с кофеина.
Сокът от цвекло пази от образуване на кръвни съсиреци
Съсирването на кръвта е нормален телесен процес. Когато се порежете, ... промени в диетата, като например консумация на повече цвекло. Много фактори могат да причинят съсирване на кръвта, като например втвърдяване ... оксидативния стрес – друг проблем, който се влошава с възрастта.
От 15% до 40% от пациентите с онкологични заболявания развиват малнутриция, което ги поставя в риск от усложнения
Съществуват редица при храненето на пациентите с онкологични заболявания, чието приложение може ... пациентите с рак на гърдата. В интернет пространството съществуват редица по тази тема, както и агресивно рекламирани съмнителни препоръки и ... и да допълват нормалното хранене. Допълнителна информация относно най-често срещаните при храненето на онкологичните пациенти, както и проверена и научно ... намерена в специалната брошура на фондация „Една от 8“тук.
4 хранителни правила за здраво сърце
Сърдечните заболявания са водеща причина за преждевременна смърт сред човечеството. ... в кухнята. Изберете рецепти, които включват плодове или зеленчуци като съставки, като например плодови салати или... пържени зеленчуци. Пълнозърнести храни ... За да управлявате порциите си, използвайте по-малка чиния или чиния.
Мъчи ви артрит? Яжте семена от чиа.
Артритът може да доведе до болки и възпаление в ставите, ... диетата. Що се отнася до лечението на артрит, една от те цели е намаляването на възпалението. Широко известно е, че ... (около 10 грама на порция), което ще ви държи сити.
„Сърце и Мозък“ бе домакин на втора национална научно-практическа среща „Съвременни предизвикателства в медицинската физика“
„Сърце и Мозък“ бе домакин на втора национална научно-практическа среща ... Dosimetry и Феромед 97, с подкрепата на Фондация Рьонтген иElekta. теми на срещата бяха взаимосвързани актуални направления от областите адаптивно ... томография; осигуряване на качеството при обсъжданите нови технологии и техники.