ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Стареем ускорено от внезапните промени в температурата
Рекордите за нестабилно време продължават, принуждавайки ни да редуваме навличането ... и разграждане на колагена. Хората, които прекарват повече от 6 на ден пред екран, имат 30% повече бръчки след две ... в урината изглеждат с 5-7 години по-възрастни от нормалното.
Симптоми, които показват, че седите твърде много
Ако забележите, че изпитвате засилена болка в гърба, подуване на ... начин на живот принуждава много хора да прекарват по 8-10 на ден седнали пред компютъра, в колата или пред телевизора. ... здраве и благополучие ще се възползват само от такава превенция.
Сърцето през пролетта - защо кръвното ви „скача“ и възникват рискове
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните ... психика е достатъчният сън - трябва да спите поне 7-8 в денонощие. Подкрепа с витамини и хранителни добавки Приемът на ... вашия лекар за това как най-добре да управлявате състоянието си
Водещ специалист за рак на кожата ще преглежда безплатно в Бургас
С приближаването на лятото и физически дейности на открито с ... на 12 април 2025 г., събота от 8:00 до 18:30 в МЦ „Вяра и Надежда“, бул. Демокрация 86, Корпус 1 ... за да се предотврати рак на кожата в бъдеще.
Контролирай гнева, за да не пострада здравето!
Неконтролираните изблици на негативни емоции не винаги показват липса на ... тригерите. Промени в начина на живот: Редовен сън от 7–8 на денонощие. Физическа активност: упражненията и разходките на чист въздух ... и витамини от група В), минерали (например йод или магнезий).
Желязото, цинкът и калцият се усвояват по-добре, ако зърнените се накисват преди готвене
Зърнените култури трябва да се накисват преди готвене, за предпочитане ... да варира. Д-р Кутушов дава пояснения: Овесени ядки - 8-12 Спелта, ръж - 8 Кафяв ориз - 12 Бял ориз - 9 ...
Пролетна академия за родители в „Пирогов“
Водещи детски специалисти от „Пирогов“ ще проведат пролетна академия за ... да се включат на 29 март 2024 г., събота, в 9 . Сборен пункт е Рапортна зала „проф. Емил Таков“, ет. 2 (над ... случва на телефон 02/9154558 – всеки делничен ден от 10 до 15 . Академия за родители „Първа помощ за малките герои“ стартира ... през лятото на 2023 година, припомниха от лечебното заведение.
Пролетно обостряне на болката при различни заболявания
С настъпването на пролетта много от нас се сблъскват с ... така че трябва да се опитате да спите поне 7-8 на ден, за да поддържате имунитета.
Най-честите заболявания сред жените и диагнозата им по линия на НЗОК
Има заболявания, които се срещат многократно по-често при жените. Причините ... урина за албумин, билирубин, седимент, СУЕ, кръвна картина – поне показателя, фибриноген, ГГТ, се изследват веднъж годишно. Извършва се и ... извършва химично изследване на урина и кръвна картина – поне показателя, СЕУ. Диспансеризацията се осъществява от лекаря специалист по акушерство ... съвместно лечение” (бл. МЗ-НЗОК № 3) от общопрактикуващия ви лекар.
Кардиологът доц. Красимира Христова с открита лекция за женското сърце
За втора поредна година доц. д-р Красимира Христова, кардиолог и ... по кардиометаболизъм при жени на 7 март 2025 г. от 14:00 в Гранд Хотел Милениум. Конференцията е двудневна с международно участие ие ... иновативен подход за подобряване на здравето чрез научно обосновани методи.