ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Признаци, че имате кръвен съсирек и как да се предпазите
Тромбозата е патологично състояние, при което плътните кръвни съсиреци затрудняват ... когато летите, Ниското атмосферно налягане в самолета и много влажният само увеличават риска от образуване на кръвни съсиреци. Как да ... Необясними пристъпи на гадене или повръщане; • Коремна болка.
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... майка. Храненето, добрата хидратация, умереното движение и времето на чист не са просто препоръки, а част от ежедневния режим, който ... ни дава най-добрите и достъпни решения – движение, светлина, свеж и възстановяване. При липса на медицински противопоказания, редовната умерена физическа ... е цялостната среда, която създаваме – чистата вода, качествената храна, ът и навиците ни. Чистотата на продукта не се определя ... – чрез открит диалог, взаимно уважение, доверие и споделена отговорност.
Храненето трябва да се извършва според циркадните ритми
Циркадните ритми регулират 24-часовия цикъл на тялото. Те контролират редица процеси ... мастна тъкан излишната енергия се изгаря. При това изгаряне се топлина, необходима за поддържане на телесната ни температура. Процесът е ... за циркадния часовник, може да допринесе за наддаване на тегло.
Храни, полезни за вътрешните органи
Формата и цветът на някои храни дават индикации за тяхното ... ресвератрола, гроздето помага за предотвратяване на емфизем (повишено съдържание на и газове в тъканите), а гроздовите семки помагат за намаляване ... в цитрусовите плодове, помагат за предотвратяване на рак на гърдата.
Яжте повече протеини с всяко хранене, за да отслабнете
Висцералните мазнини са от съществено значение за правилното функциониране на ... много калории и недостатъчно движение. Когато ядем въглехидрати, инсулинът се , за да принуди клетките ни да използват глюкоза за ... на протеини включват месо, птици, риба, яйца, ядки и семена.
Кокосовото масло – незаменима грижа за косата
Някои на пръв поглед малки детайли в грижата за косата ... досадно, особено ако имате дълга и гъста коса. Сушенето на се превръща в още по-изтощителна и отнемаща време задача. Затова ... от околната среда. Редовно омаслявайте косата си за гарантирани резултати.
Екипът на УМБАЛ „Софиямед“ изписа здрави близнаци родени в тежко състояние
Истинска радост предизвика сред екипа на Отделението по неонатология на УМБАЛ ... е с пневмоторакс – колабирал бял дроб поради наличие на между гръдната стена и белия дроб. Близнаците първоначално са интубирани ... е изисквало и торакоцентеза – медицинска процедура за отстраняване на а от плевралното пространство чрез игла или дрен. След стабилизиране ... вече са здрави и се прибраха вкъщи с родителите си.
Барокамерата помагат при коронавирус
Техниката за хипербарна оксигенация или излагане на чист кислород е ... е подобрила в сравнение с тези, които са получавали обикновен . При постковид синдром много хора изпитват мозъчна мъгла или ... получавала същия чист кислород, а контролната група е дишала обикновен с по-ниско съдържание на кислород. Резултатите от експеримента показали значителни ... самолет, но с много повече пространство дори от първа класа.
Как постоперативните сутиени връщат увереността на жените с рак на гърдата
В света на дамското бельо има един скрит аспект, който ... възстановяване; дишаща материя, която да не позволява лесна циркулация на и да предотвратява запарване. Особено там, където има разрези, да ... всичко е възможно със силна воля и промяна отвътре навън.
Как да премахнем киселините с домашни средства
Възникналите киселини могат да бъдат облекчени без употребата на лекарства, ... това отново провокира киселини. В допълнение, содата (химически натриев бикарбонат) въглероден диоксид, когато се разгражда в стомаха, което причинява оригване, ... преглед, тъй като може да бъде причинено от различни патологии.