ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Специалистът по медицинска генетика доц. Ирена Брадинова с безплатна лекция в „МАЙЧИН ДОМ“
Генетичната информация, която детето наследява от родителите си, е важна ... ДНК последователност. Организмът има механизми, които регулират как и кога гени да бъдат активни. Един от тези механизми е ДНК ... е ДНК метилирането. То участва в регулирането на активността на гени - дали даден ген да бъде по-активен или по-малко ... и никотинови изделия по време на бременността.
Храни, които пазят от рак на червата
54 процента от случаите на рак на червата са предотвратими, ... увреждане и намаляване на възпалението. Важно е обаче разнообразието от , тъй като някои съединения, открити в цветните храни, като ... консумацията на три до шест порции пълнозърнести храни на ден.
Световен ден на сърцето: Кардиологът доц. Незабравка Чилингирова с безплатна лекция в „Майчин дом“
По повод Световния ден на сърцето, за втора година стартира ... е необходимо допълнително проследяване, и за възможностите за установяване на сърдечни заболявания още преди раждането. Разговорът ще обхване и периода ... какви грижи могат да започнат още по време на бременността.
Кога е най-доброто време за спорт при диабетиците?
Ако искате да понижите кръвната си захар, времето за упражнения ... международен екип учени. Те са оценили дали физическата активност в часове на деня е свързана с по-големи подобрения в контрола ... сърцето, но трябва да обмислите внимателно избора си, съветват учените.
Кампанията Plant Health 4 Life: 4 години, 33 държави и милиони европейци в подкрепа на растителното здраве
За последна година се провежда кампанията „Растително здраве за по-добър ... с различни части на растенията: корени (на тревисти растения), листа, , плодове. Инспекторите по растително здраве в цяла Европа проверяват ... как можете да станете защитник на растителното здраве.
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... прием на пълноценни хранителни вещества. Променят се и нуждите от витамини и минерали, като фолиева киселина, желязо, йод и витамин ... – чрез открит диалог, взаимно уважение, доверие и споделена отговорност.
Кои плодове и зеленчуци пречат да отслабнем
Ако искате да отслабнете, яжте много плодове и зеленчуци, препоръчват ... авокадо (230 грама) съдържа 500 калории. Трябва да ядете само видове плодове и то умерено, ако искате да отслабнете. Например, ... като ягоди, малини и касис обаче, съдържат много по-малко калории.
Времето на киселините може да показва образуване на кръвни съсиреци
Много често срещани заболявания причиняват образуване на кръвни съсиреци и ... са: • Киселинен рефлукс; • Гастроезофагеална рефлуксна болест. Избягването на храни често може да разреши тези симптоми сами. Когато обаче ... трябва да се пренебрегват, особено ако сте изложени на риск.
Вчерашната паста помага за отслабване
Пастата се вписва идеално в диетата. Тя може да се ... редовно, заяви лекарката в интервю за The Sun. Диетологията предписва правила, свързани с консумацията на паста, казва британският лекар и ... които са от съществено значение за предотвратяване на наднорменото тегло.
Безплатни консултации за инконтиненция в „Майчин дом“
От 27 април до 17 май 2026 г. екипът на ... трудно може да бъде контролиран, и се среща по-често при неврологични заболявания. Смесената форма комбинира симптоми от двата типа и ... и независимостта в ежедневието, обяснява още акушер-гинекологът проф. Иван Костов.