ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Храни, полезни за мозъка по време на стрес
Нашият мозък страда от стрес, защото е част от нервната ... (особено орехите) са идеална храна за нервната система. Те съдържат холин и лецитин, които са необходими за функционирането на мозъка, ... мастни киселини, които подобряват здравето на кръвоносните съдове в мозъка.
Бутикови изби, нови винени проекти и натурални плодови колекции ще блестят на ВИНАРИЯ 2025
Международната изложба за лозарство и винарство ВИНАРИЯ 2025 ще събере ... за създаване на нови партньорства, сключване на търговски сделки и на опит между професионалистите в индустрията.
Храните с протеин и желязо важни за имунната система през пролетта
Човешкият организъм е негативно повлиян от дългия зимен студ, когато ... Ксения Молчанова. Тя посочва протеина като основен хранителен елемент сред , които подпомагат нормалното функциониране на имунната система. За да ... които съдържат устойчиво нишесте, полезно за чревните бактерии, споделя специалистът.
Първата национална конференция по Вертебрология събра 190 специалисти
Близо 190 делегати се срещнаха по време на Първата национална ... Баня. Мултидисциплинарният профил на конференцията даде възможност за среща и на опит на специалисти в сферата на ортопедията, неврохирургията, неврологията, ... вертебрологията в България“. Д-р Гечев обеща: „Догодина по същото време!“
Най-добрите домашни средства при запек
Подут корем, усещане за пълнота и тежест, редки, болезнени, твърди ... вещества спират да действат в дългосрочен план. Червата свикват с . Домашните средства, които помагат при остри случаи и в ... колоездене и гимнастика, също помагат за стимулиране на чревната подвижност.
Хората с болни стави да внимават с доматите
При хора с възпалени стави яденето на домати може да ... артрит, доматите трябва да се консумират много внимателно. Две от , които влияят негативно на състоянието на костите и ставите ... високи дози) може да изостри негативните симптоми на ставни патологии.
5 елементарни начина да подобрите паметта
Трябва да излезете набързо, а не може да откриете ключовете ... чиято статия е публикувана в Journal of Neurochemistry, установиха, че , присъстващи в ядливите гъби Hericium erinaceus (Hericium comb), насърчават ... задължително го правете под звуците на неговите хитове. Започваме ли?
Българин свали 156 кг с ядене, без увисване на кожата и йо-йо ефект
Може ли от 276 да станеш 120 кг като се ... плаки, изхвърлят токсините от организма, правят по-еластични кръвоносните съдове, възстановят та на и перисталтиката на червата, „подмладяват“ клетките. Благодарение на българския патент ... като вече е отслабнал със 156 кг по методиката „Гарабитов“
Фурмите и киселото мляко са сред храните, които помагат да се възстановите след настинка
Храните, богати на цинк, витамин С и други антиоксиданти, могат ... – молекули, които причиняват клетъчно увреждане и предизвикват оксидативен стрес. , които могат да се борят със свободните радикали, са ... напитките, една от най-добрите за настинка е зеленият чай.
Нарът помага за унищожаването на раковите клетки
Употребата на плодове от нар подобрява защитата на организма срещу ... естествена смърт и възниква необичайно натрупване, което образува злокачествен тумор. , съдържащи се в нара, забавят размножаването на раковите клетки, ... седмици, това ще помогне за понижаване на холестерола, уверява лекарят.