ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Мазните храни, които погрешно се отхвърлят от диетата
Някои мазни храни са напълно ненужно отхвърляни от хора, които ... мазни храни, страхувайки се от наддаване на тегло и други последици за организма. Но има такива, които могат да се ... му осигури изобилие от полезни хранителни вещества, подчерта испанският диетолог.
Как да преодолеем паническа атака
Хората в трудоспособна и активна възраст, от 25 до 45 ... може да бъде провокирана от силен стрес или претоварване с мисли. Тук е необходима помощта на психолог или психотерапевт. Но ... научи да живее правилно и природосъобразно, с целия спектър от те си, предимно те. Да се научи да ги изразява, а не да ... преглъща и потиска. Рано или късно натрупаният товар от потиснати ...
Науката откри защо харесваме определена музика
Музикалните предпочитания могат да се променят с течение на времето, ... интензивността на музиката, валентността е спектър от отрицателни до положителни , а дълбочината показва нивото както на емоционална, така и ... така че тъгата в музиката също предизвиква дълбочина в нея.
Микропластмасите нарушават белодробния метаболизъм
Миниатюрните пластмасови частици проникват в белодробните и чернодробните клетки, нарушавайки ... това там настъпват метаболитни промени, които заплашват със сериозни и последици за здравето. Това са резултатите от експерименти, по време ... число, което се очаква да се утрои до 2040 г.
С 40% повече ще станат случаите на рак на кожата през следващите 25 години
Очаква се случаите на рак на кожата да се увеличат ... Прекомерното и неразумно излагане на слънчевите лъчи води до редица последици – от преждевременно стареене до сериозни здравословни проблеми. Какви ... – от преждевременно стареене до сериозни здравословни проблеми. Какви са те влияния на слънцето върху кожата Основният виновник за уврежданията ... роля в развитието на повечето видове рак на кожата. Основните последици от слънчевото облъчване Слънчево изгаряне. Остро възпаление на кожата, което ... рак на кожата трябва задължително да спазват слънцезащитните мерки.
Дигитална реконструкция показва как всъщност е изглеждал Бетовен
Нова реконструкция на външния вид на великия композитор Лудвиг ван ... потенциал - произведенията на Бетовен имат вълнуващ ефект, събуждат дълбоки и размисли. Сред най-великите произведения на композитора са Петата симфония, ... пиано и за цигулка, както и Лунната соната и Апасионатата.
Магнитната буря в горещо време увеличава агресията
Сериозни магнитни бури се очакват в края на месец май, ... (хормонът на стреса) в кръвта, което допринася за появата на и тяхното засилване. Магнитните бури усложняват ситуацията, като нарушават функционирането ... поне намалете), тъй като цигарите излагат мозъка на допълнителни токсини.
СБАЛАГ "Майчин дом" открива Сектор кенгуру-грижа за недоносени бебета
В най-голямата в страната Клиника по неонатология в СБАЛАГ "Майчин ... толкова по-несъвършена е терморегулация, по-склонно е към охлаждане със съответните за здравето ефекти, по-неритмично и нестабилно е дишането. Тогава персоналът ... отглеждане на недоносените бебета в интензивните неонатологични отделения по света.
Психосоматика: Какво означават различните видове емоционална болка
Болката, която възниква в тялото, може да бъде от физическо ... По-специално, появата й може да се обясни с потискането на те. Когато човек постоянно сдържа гнева си, страха или тъгата, ... мускулно напрежение и нарушаване на нервната система. Мозъкът възприема потиснатите като заплаха, предизвиквайки реакция на стрес. В резултат на това ... на социални контакти и преживявания поради липса на подкрепа. Когато те удрят стомаха ви В чревния тракт има повече от ... на всички наши тревоги, преживявания и страхове. Когато човек потиска ...
Контролирай гнева, за да не пострада здравето!
Неконтролираните изблици на не винаги показват липса на сдържаност - те могат да ... Увреждането на предните лобове, които са отговорни за контролирането на те, може да доведе до гневни изблици. Хроничен стрес и ... стрес, това изтощава нервната система и способността за контролиране на ...