ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Здравословното за сърцето растително масло равностойно на рибата
За подобряване на сърдечното здраве се препоръчва мазна риба, тъй като е отличен източник на ненаситени омега-3 мастни ... студено пресовани растителни масла (при условие че не са нагрявани).
Богати на йод храни за укрепване на имунната система
Йодният дефицит нарушава функцията на щитовидната жлеза, което води до ... система. Обърнете внимание на червените боровинки, ягоди, сини сливи, скариди, , риба тон, пуйка, бял боб, морски водорасли и картофи ... се попълва само след кръвен тест и консултация с лекар
Крушите пазят от хипертония, диабет и наддаване на килограми
Консумацията на круши се свързва с множество ползи за здравето ... туберкулоза и заболявания на горните дихателни пътища, както и при или диария, обясняват експертите. Те се отличават с много високото ... каротеноиди и минерали, които ефективно укрепват капилярите и кръвоносните артерии.
Стефан Иванов, който прекоси с гребане 4 океана, успешно бе опериран в УМБАЛ „Софиямед“
Мореплавателят Стефан Иванов, който заедно със сина си Максим през ... време на гребната мисия като част от тях бяха с болест с тежки повръщания, дисфагия, алергични обриви и др. Радвам се, ... животоспасяващи трансплантации. Повече за експедициите на Стефан Иванов вижте тук: https://www.facebook.com/NeverestOceanRow и https://www.instagram.com/neverestoceanrow/
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... възстановява мускулната тъкан след физическо натоварване; • намалява симптомите на болест по време на полети. Прясно изцеденият сок съдържа ензима ... че сокът от грейпфрут е полезен при първите признаци на . Този метод на лечение е подходящ за тези, които ... с вода или друг сок, например краставица, ябълка или диня.
Образуват ли се тромби от пиене на кафе?
Данни от проучване, публикувано в списание Medicine & Science in ... на кръвни съсиреци - пулсираща или спазматична болка, подуване, зачервяване, . Ето защо хората с лоши сърдечно-съдови маркери, като високо ... големи дози кафе, включващи безсъние, главоболие, учестен пулс, мускулен тремор.
Биоразградима пластмаса, която не замърсява природата, създадоха японски учени
Иновативен материал, който може да промени из основи битката срещу ... само биоразградима, но и способна да се разтваря директно в вода, съобщава авторитетното списание Science. Докато съвременните биоразградими пластмаси като полимлечна ... които също се разграждат в океаните, без да вредят на та среда. Един от най-впечатляващите аспекти на изследването е високата ефективност ... предлагат модел за материали, които работят в хармония с природата.
„Грийнпийс“ – България с петиция за шамандура от изоставена мидена ферма в черноморски резерват
В Международния ден на Черно море Министерството на околната среда ... първия изцяло морски резерват. Той ще бъде първата строго защитена зона в страната. Според Стратегията на ЕС за биологичното разнообразие ... Вида Делчева, специалист комуникации, „Грийнпийс“ – България, 0887 569 550
Яжте яйца вечер за отслабване
Ако искате да отслабнете, яжте яйца вечер, съветват експерти по ... на протеин за отслабване • Пилешко филе • Риба • храна • Яйца • Нискомаслени млечни продукти • Боб и ... Яйца • Нискомаслени млечни продукти • Боб и и бобови.
Промени в настроението и мускулни болки - сигнал за дефицит на витамин D
Липсата на витамин D, който е много важен за организма, ... въздух и отчасти храната (мазна риба и черен дроб на , яйчен жълтък, млечни продукти) помагат за попълване на витамин ... продукти) помагат за попълване на витамин D в организма.