ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Предупредителни знаци на тялото, които да не подценявате
Потрепване на очите, косопад, повишена умора - тези и други ... показва неконтролирана хипертония. Бледност. Ако кожата остане бледа въпреки физическата , е необходимо да се консултирате с лекар, тъй като ... захар, тъй като това може да е признак на диабет.
Храни, които състаряват мозъка
Това, което ядем, се отразява на благополучието на телата ни. ... стареене са преработените храни, чиято консумация ни кара да изпитваме мъгла и забрава, категорични са навролози. Това свидетелства за връзката ... • Риба • Яйца • Бобови растения, ядки и семена.
Кога е най-доброто време за спорт при диабетиците?
Ако искате да понижите кръвната си захар, времето за упражнения ... изследване на международен екип учени. Те са оценили дали физическата в определени часове на деня е свързана с по-големи подобрения ... на глюкозата, когато са били най-активни следобед. Данните за физическата от първата и четвъртата година на проучването показват, че групата ... лекарствата за диабет. Диабет и упражнения Няма спор - физическата е полезна за диабет, категорични са експертите. Независимо дали става ... сърцето, но трябва да обмислите внимателно избора си, съветват учените.
Спорт при хемороиди
Редовната физическа е крайъгълен камък в превенцията на редица заболявания, включително и ... до пролапс на хемороидалните възли. Освен силовите тренировки, специфични кардио и също изискват повишено внимание. Спортове като колоездене, спининг, гребане ... Йогата, пилатесът и бързото ходене също са силно препоръчителни. Тези и не само поддържат сърдечно-съдовата система, но и целенасочено укрепват ... – е най-важната превантивна мярка при всякаква форма на физическа ...
Правила за предпазване от диабет
Физическа и здравословна диета се основните препоръки на ендокринолозите за предпазване ... което да повиши кръвната захар и да предизвика диабет.
Мозъкът на бебетата обработва музика още от третия им месец
Бебетата могат да обработват музика още от третия месец от ... публикувано в специализираното издание eLife. Астрийските изследователи са проучили едновременно та и движенията на 79 бебета на възраст три, шест и ... три, шест и дванадесет месеца, докато са слушали детски песни. та на мозъка им е била измервана чрез електроенцефалография (ЕЕГ), ... на бебетата. Резултатите показали, че още тримесечните бебета проявяват по-силна ...
Нова ера в лечението на рака на кожата
Все повече пациенти с метастатичен меланом в България живеят години ... за кожата по време на лечение, слънцезащитата, ролята на физическата , психосоматиката и психологическата подкрепа. Специално внимание беше отделено и ... една от най-ефективните стратегии за превенция на рака на кожата.
Зелето намалява канцерогенните ефекти на пърженото месо
Пърженето на месо насърчава образуването на опасни канцерогени. Например, изследване ... Спахов, според който съдържащите се в зеленчука вещества стимулират ензимната , което намалява канцерогенните ефекти на месото. Той съветва, че ... може да доведе до развитие на рак на дебелото черво).
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... и възстановяване. При липса на медицински противопоказания, редовната умерена физическа подпомага контрола на теглото, добрия сън и настроението, намалява риска ... Световната здравна организация препоръчва общо поне 150 минути умерена физическа седмично, разпределена според възможностите и комфорта на жената. Един от ... а приемът да бъде редовен и съобразен със сезона, физическата и медицинското състояние. Затова бременността не изисква цялостно и рязко ... с конкретния пациент. Най-често въпросите са свързани с храненето, двигателната ...
Двама мъже с трансплантиран нов бъбрек в „Александровска“
Мъж на 46 години от град Смолян, изпаднал в смърт вследствие на вътремозъчен кръвоизлив, даде шанс за по-добър живот ... спасяването на други човешки животи в най-трудния за тях момент!