ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Лененото масло подобрява чревното здраве
Лененото масло се прави от смлени и пресовани ленени семена, ... се, че това се дължи на високото съдържание на омега-3 киселини, които са фактор за намаляване на възпалението. Това се ... маркери, тежестта на заболяването, кръвното налягане и обиколката на талията.
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... начинът на производство, съхранението и подготовката му за консумация. Половите не пазят „спомени“ в буквалния смисъл, но носят генетична и ... – чрез открит диалог, взаимно уважение, доверие и споделена отговорност.
Храни, които помагат да отслабнете след 40-те
5 храни могат да випомогнат да отслабнете и да поддържате ... Journal. Ленено семе. Лененото семе е отличен източник на омега-3 киселини и фибри. Изследванията показват, че консумацията на около 30 ... пробиотиците в киселото зеле могат да намалят усвояването на мазнини.
Магданоз и риган топят коремни мазнини
Химикал, открит в маслото на определена билка, предотвратява затлъстяването при ... с HFD, чрез намаляване на телесното тегло, теглото на висцералните натрупвания и нивата на плазмените липиди. В маслото от риган ... в диетата си, което може да се приема като добавка.
От кома до пълно възстановяване: Лекари от пет столични болници спасиха две млади жени с автоимунен енцефалит, провокиран от тумор в яйчника
Лекари от пет столични болници спасиха две млади жени ... започва да произвежда антитела, които по погрешка атакуват собствените мозъчни . Така се развива тежко автоимунно състояние, известно като анти-NMDA ... при лечението на едно от най-редките, но потенциално животозастрашаващи състояния.
Маслата могат да предпазят сърцето от усложнения, свързани с холестерола
Правилните масла ефективно насърчават здравето на сърцето и помагат за ... не означава тяхното ограничаване. Някои масла, като източник на ненаситени киселини, могат да подобрят съдовото здраве и да предпазят сърцето ... от средиземноморската диета. Ленено масло. Много богато на полиненаситени омега-3 киселини и известно с борбата си с възпалението. Маслото, извлечено ... Съдържа олеинова киселина, известна със здравословните си за сърцето мононенаситени киселини омега-9. Орехово масло. Съдържа магнезий, мед и мелатонин, хормон, ... на алфа-линоленова киселина (ALA), омега-3 мастна киселина с кардиопротективни свойства.
Здравословна ли е консервираната риба
Във всички случаи е по-добре да се яде консервирана риба, ... храна. Консервираната риба може да осигури на организма протеини, ценни киселини и микроелементи, които се запазват въпреки консервирането, като йод, ... избере несолена гарнитура към такава риба - например варени картофи.
Ново откритие позволява на кожата да заздравява без белези
Нов механизъм, който може да доведе до пълно регенериране на ... влакна в раната, което пречи на правилното възстановяване на различните в кожата. След като учените блокирали този сигнал, те установили, ... на рани и намаляването на белезите. Първоначално учените смятали, че имунните играят основна роля в процеса на заздравяване, но по време на ... на белези, като подобряват процеса на заздравяване при много пациенти.
Усещанията в ръцете показват критично стесняване на артериите
В някои случаи инфарктът се предшества от определени усещания в ... дланите. Предвестник на инфаркт е атеросклерозата, при която значително количество отлагания (плаки) се натрупват в стените на средни и големи ... могат да показват атеросклероза и стесняване на артериите, добавят те.
Чаят Пуер, съдържащ естествени „статини“, изгаря коремни мазнини
Въпреки че висцералните мазнини са едни от най-смъртоносните натрупвания, те са и най-лесните за изгаряне, твърдят експерти. Най-ефективният ... сравнение с участниците в контролната група, сочат резултатите от изследването.