ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Пастата не е вредна, а полезна за отслабващите
Широко разпространеното схващане, че пастата е вредна за фигурата, се ... По-конкретно, те установили, че тези, които се отдават на паста, повече витамини и минерали от такава храна. Тези хора имат ... стройна фигура, дори за тези, които жадуват за брашнени продукти.
Без пенсиониране и с повече секс гарантират 10 години по-дълъг живот
Не се пенсионирайте и правете повече секс. Това съветват американски ... на стреса, редовни прегледи, физическа активност и умерена консумация на . Всичко това са очевидни неща, които всеки ученик знае. ... гръцко кафе, спете достатъчно и правете секс по-често, съветват учените.
От стрес българите пушат и повече от европейците
Българите пушат и повече oт европейците, търсейки решения на стреса и проблемите със съня. ... прием на кафе и енергийни напитки, тютюнопушене и консумация на . Изводът е, че българите пушат и ...
Оптимизмът предпазва от инсулт
Усмихвайте се по-често, защото това не само кара хората да ... и други рискови фактори, като кръвно налягане и злоупотреба с , но позитивната нагласа очевидно е от полза за хората. ... стреса кортизол, което също има положителен ефект върху човешкото здраве.
Шест вида храни, които трябва да е всеки ден
Зеленчуци, бобови растения и храни, богати на омега-3 мастни киселини, ... За да си набавите тези ценни мастни киселини, трябва да е масла (ленено, зехтин, рапично и други), мазни риби, ядки ... и комбуча са ферментирали храни, които също трябва да се ежедневно. Те съдържат микроорганизми, които насърчават разнообразна чревна флора и ... организма с излишна фруктоза, което води до мастно чернодробно заболяване.
Честото уриниране може да е признак за диабет
Диабетът може да бъде диагностициран, когато нивата на кръвната захар ... обикновено уринират от четири до седем пъти на ден, ако два литра течност на дневно. В някои случаи диабетиците могат ... странно усещане за изтръпване в ръцете и краката и умора.
Мъчи ви артрит? Яжте семена от чиа.
Артритът може да доведе до болки и възпаление в ставите, ... както и на протеини, минерали и антиоксиданти. Те често се като гарнитура за ястия или напитки, като салати, овесени ядки ... (около 10 грама на порция), което ще ви държи сити.
„Софиямед“ разкрива Хепатологичен център – Вашият партньор в грижата за черния дроб
Медицински комплекс „Софиямед“ разкрива своя пореден специализиран център, този път посветен ... С хепатити, автоимунни чернодробни заболявания, метаболитно - асоциираното чернодробно засягане, ен хепатит, цирозата като краен стадий на всяко хронично чернодробно увреждане ... черния дроб от вируси, антитела, медикаментозно - токсични агенти, особено и натрупването на мазнини, могат да нарушат неговите функции със ... запише онлайн през Superdoc.bg или на тел.0895 555 546; 0895 555 567; 0882 34 42 31
Замразените храни са по-добри от пресните!
Общоприето е, че само пресните продукти от магазина за хранителни ... вещества са били изчерпани. Проучването установило, че хората, които редовно замразени плодове и зеленчуци, получават значително повече полезни хранителни вещества ... плодове. А най-ценният продукт, разбира се, е от собствената градина.
BreastHelp организира безплатна кулинарна академия за жени с рак на гърдата
Първата Кулинарна академия „Сила в чиния“ в помощ на жени с ... газирани напитки; прекалено солени храни, които повишават задържането на течности; , който е препоръчително да бъде силно ограничен. Жените с ... да се научи как да се грижи за себе си.