ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Храни за укрепване на имунната система през есента и зимата
Някои храни действат като ефективни естествени имуностимуланти и ползите им ... когато получаваме силна защита срещу инфекции по естествен път. Нашите посочват кои се те и съветват да наблегнем на тях. ... там, като по този начин поддържат стабилен вътрешен защитен щит.
Как да разберете дали тялото ви има недостиг на цинк
В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се ... всички процеси на метаболизма на протеините в организма, напомнят нашите . Цинкът участва в метаболизма, храносмилането и нервната функция. Цинкът ... или млечни продукти, се усвоява най-добре от организма, подчертават диетолози.
Безплатни прегледи за хора с наднормено тегло в „АЛЕКСАНДРОВСКА“
Кампанията включва безплатни изследвания за оценка на риска от диабет ... популярно тв шоу, на което лекарите на УМБАЛ „Александровска“ бяха , и има за цел да мотивира и насърчи хора ... самочувствие и бъдеще. С мотивация и подкрепа промяната е възможна!
Магнитната буря в горещо време увеличава агресията
Сериозни магнитни бури се очакват в края на месец май, ... на магнитна буря в горещите дни? Ето съветите на нашите . Причините могат да са във физиологичния стрес от прегряване. ... поне намалете), тъй като цигарите излагат мозъка на допълнителни токсини.
Грешки при приема на витамин D
Основната грешка в борбата срещу дефицит на витамин D е, ... няма да помогнат за преодоляване на съществуващия дефицит, твърдят нашите и допълват, че дори продуктите, обогатени с витамин D, не ... липсата на витамина експертите отбелязват ограниченото използване на животински продукти.
Студената вода укрепва костите
Колкото и изненадващо да звучи, фактите доказват, че когато са ... по-висока минерална плътност и да станат по-здрави. Това твърдят нашите ревматолози, позовавайки се на редица изследвания. Краткосрочното излагане на студ, ... противен случай може да навредите на имунната система, съветват експертите.
Не само млечните продукти осигуряват на тялото калций
Ако човек не иска или не може да консумира млечни ... от тях са зелето, рибните консерви, соята, ядките, според нашите . Отказът от мляко се дължи на непоносимост към лактоза ... развитието на мускулна маса и активното функциониране на сърдечно-съдовата система.
Противовъзпалителни храни, които намаляват болката при артрит
Артритът, характеризиращ се с възпаление, е често срещано състояние, което причинява ... да се възползвате от неговите потенциални противовъзпалителни свойства, препоръчват нашите . Зелен чай Той съдържа антиоксиданти, наречени катехини, които придават на ... от череши дневно е обща препоръка за потенциални противовъзпалителни ползи.
Общественици изискват позицията на БАН и НИМХ за климатичните промени и човешката роля в тях
Над 25 личности и организации от сферата на бизнеса, политиката, ... тема климатични промени през последните години са изготвени от външни от Световната банка. А те не са напълно запознати със ... на климатични проекти, Фондация „БлуЛинк“, тел.: 0886 874 100, е-mail: polina@bluelink.net
Овесените ядки пазят от диабет и зареждат с енергия
Започването на деня с порция овесени ядки може не само ... функции в тялото, включително енергия и имунна подкрепа, обясняват нашите . Повечето зърнени закуски са с ниско съдържание на тези ... (тиамин) Витамин B6 Фолат (фолиева киселина) Магнезий Цинк Манган Фосфор