ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
3 храни, които повишават риска от кръвни съсиреци
Кръвните съсиреци обикновено се свързват с две основни сърдечно-съдови събития: ... обикновено се свързват с две основни сърдечно-съдови събития: инсулти и . Един от най-добрите начини за намаляване на риска от ... витамини и новите биоактивни флавоноиди, открити в какаото и ч
Пълнозърнестите храни помагат за понижаване на кръвното
Редовната консумация на пълнозърнести храни подобрява кръвното налягане, твърдят експертите ... като високото кръвно налягане е ключов фактор за развитието на и инсулти. Американските специалисти напомнят на всички, че ежедневната диета ... плосък хляб. • Две до три супени лъжици пълнозърнеста паста.
Кога да пием лекарствата за кръвно - сутрин или вечер?
Въпросът кога да приемам антихипертензивните си лекарства е проблем за ... почти наполовина, а също така са имали по-нисък риск от , инсулти и операции поради запушени кръвоносни съдове. По-добре сутрин? ... да приемат лекарствата. Лекарят трябва да определи режима на дозиране.
Три предупредителни сигнала за инфаркт при събуждане
В някои случаи симптомите на инфаркт могат да наподобяват грип, ... което не предизвиква необходимата бдителност и затруднява диагностицирането. Подобни „тихи“ могат да бъдат индикирани от определени усещания при събуждане от ... челюстта, гърба или стомаха. • Гадене, изпотяване, замаяност или задух.
Симптоми, които показват, че седите твърде много
Ако забележите, че изпитвате засилена болка в гърба, подуване на ... седене - всичко това се отразява негативно на сърцето, провокира . Освен това хората, които седят, имат по-бавен метаболизъм, което ... здраве и благополучие ще се възползват само от такава превенция.
Сърцето през пролетта - защо кръвното ви „скача“ и възникват рискове
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните ... отбелязват, че именно през пролетта зачестяват случаите на хипертонични кризи, и инсулти. Защо това време на годината е толкова трудно ... вашия лекар за това как най-добре да управлявате състоянието си
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... от своя страна увеличават риска от коронарна болест на сърцето, и инсулти. Проблеми със стомашно-чревния тракт. При стресови обстоятелства тялото започва ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.
Изтръпването на крайниците е от основните признаци на гъста кръв
Сгъстената кръв увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци и ... и образуване на кръвни съсиреци. Това застрашава в световен мащаб , инсулти и тромбози на други органи, каза терапевтът. За ... на кръвта може да се определи точно само чрез анализ.
Ходенето намалява риска от кръвни съсиреци
Кръвните съсиреци могат да бъдат както полезни, така и вредни. ... образуват във вените и артериите, могат да увеличат риска от и инсулти. За щастие прости корекции в начина на живот ... вени ще даде възможност за ефективно изпомпване, предизвикано от движение.
5 растния помагат за естествено намаляване на кръвното
Високото кръвно налягане или хипертонията се среща при около един ... високо разпространение е тревожно, тъй като хипертонията е предшественик на и инсулти. За щастие можете да контролирате кръвното си налягане ... боровинки, чесън и женшен в храна или добавки, съветват диетолозите.