ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Безплатни прегледи за хора с наднормено тегло в „АЛЕКСАНДРОВСКА“
Кампанията включва безплатни изследвания за оценка на риска от диабет ... бъбречни заболявания при хора с наднормено тегло и затлъстяване (с на телесната маса (ИТМ) над 28). Изследванията и консултациите ... самочувствие и бъдеще. С мотивация и подкрепа промяната е възможна!
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... въглехидратите стават по-достъпни за бързо усвояване, което рязко повишава гликемичния на продукта. Моркови (41 kcal, 7 g въглехидрати). Техният естествен сладък ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
„Сърце и Мозък“ са национален лидер на съвременни технологии в неврохирургията
„ на болниците“ 2024 г. поставя „Сърце и Мозък“ начело на ... обективно дейността на лечебните заведения у нас, съобщава Дарик радио.
България последна в ЕС по скрининг в онкологията и единствена с нарастване на смъртността от онкозаболявания
България е на последно място по отношение на политиките за скрининг ... от Европейския съюз. Заедно с Румъния двете държави са с най-лоши показатели за за скрининг – с под 35%, докато страни като Словения и Португалия ... скрининг – с под 35%, докато страни като Словения и Португалия достигат от 90%, информират от пресофиса на Европейската ракова организация, която ... която проведе конференция в дните 20-21 ноември, съобщава medicalnews.bg. Нивото на а за скрининг в България е едва 26,1, като по този ... е на последното място. Пред нас е Румъния с 34,7%. ...
Храни за закуска, които нормализират нивата на захарта
Нормализирането на нивата на кръвната захар ви позволява да намалите ... да добавите горски плодове, зеленчуци и плодове с нисък гликемичен към овесена каша - това допълнително осигурява на тялото хранителни ... съдържа флавоноиди, които могат да подобрят инсулиновата чувствителност, отбелязват експертите.
За тънка талия и свит корем заменете купешките десерти с банани
Много хора се страхуват да ядат сладки банани, за да ... намалява. Колкото по-зелен е бананът, толкова по-нисък е неговият гликемичен (GI). Такива плодове не предизвикват резки колебания в нивата на ... с тях е опасно и може да причини стомашни болки.
Сливите подмладяват кожата на лицето
Скоростта на стареене се определя отчасти от оксидативния стрес, състояние, ... лице. Това обаче трябва да са плодове с нисък гликемичен (ГИ), каквито са сливите. Успехът ще дойде като консумирате около ... направят кожата на лицето ви по-еластичнаитя ще придобие красив нюанс.
Шумът в ушите е признак на дефицит на витамин В12
Ако не се лекува, дефицитът на витамин B12 може да ... дефицит на витамин B12 са имали значително подобрение в средния на тежест на шум в ушите и визуалната аналогова скала ... се дължи на важността на B12 за централната нервна система.
Симптоми на магнезиев дефицит и как да го набавим
Магнезият участва в различни ензимни реакции, включително производство на енергия, ... учени, публикувано в California Agriculture, предполага, че хората с висок на телесна маса са по-склонни да имат дефицит на магнезий. ... омега-3, калций и магнезий, витамини B, D, C, A, E.
Черното грозде помага на диабетиците да живеят по-дълго
Обикновено по отношение на плодовете диабетиците най-често трябва да спазват ... диабет, обясняват от клиниката. Такова грозде има доста нисък гликемичен (GI) - в диапазона от 43 до 53. В допълнение, ... повече от 17 зърна черно грозде всеки ден, препоръчват експертите.