ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Орехите подобряват здравето с възрастта
Орехите са мост към доброто здраве в напреднала възраст, показа ... и напреднала възраст. Това означава, че орехите са полезни за на сърцето. Може би резултатите от това проучване се обясняват ... г фибри, 45 мг магнезий и много антиоксиданти, включително полифеноли.
Защо е важно да се събуждате преди 7 сутринта
Ставането преди 7 сутринта не само подобрява психичното здраве, но ... работоспособност, особено при възрастните хора. Навикът за ранно ставане е за здравето на възрастните хора, твърдят американските учени. Проучването показало, ... ниво на щастие, най-ниска психологическа депресия и най-добра когнитивна функционалност.
Бирата ва от възрастов упадък на мозъка и деменция
Проучване на австралийски учени от Университета на Нов Южен Уелс, ... 000 души, показа, че умерената консумация на бира осигурява известна срещу свързано с възрастта влошаване на мозъчната функция и развитието ... за тази връзка, според учените, все още не е установена.
Пловдивската УМБАЛ „Свети Георги“ се присъедини към кампанията „Здравето не е игра“
Пловдивската УМБАЛ „Свети Георги“ се присъединява към националната кампания на ... инициативата с категоричната позиция, че разумът, информираността и отговорността са най-сигурната на младия живот.
Къпането в студена вода пази от диабет. Какво още?
Ако обичате да се къпете във вода с температура под ... колкото по-студена е водата, в която се гмуркаме, толкова по-голяма получаваме срещу диабет и толкова по-тънка е талията ни. Мащабен ... тялото ни, които изгарят излишните мазнини. Това е, което осигурява срещу затлъстяване. Норвежки изследователи проведоха мета-анализ на 104 проучвания, които ... изследваха ефекта на кръвообращението под въздействието на студена вода върху та система, възпаленията и оксидативния стрес. Доказано бе, че плуването ... увеличава производството на протеин адипонектин, който играе ключова роля в ...
С 40% повече ще станат случаите на рак на кожата през следващите 25 години
Очаква се случаите на рак на кожата да се увеличат ... продукти със слънцезащитен фактор (SPF) 30 или по-висок (SPF 50+ осигурява оптимална ). SPF показва та предимно от UVB лъчите. Широк спектър. Уверете се, че ... UV радиацията е най-интензивна. Чадърите и дърветата не осигуряват 100% , тъй като пясъкът, водата и дори бетонът отразяват UV ... светлина. Малки деца. Тяхната кожа е много по-чувствителна и изисква максимална ...
До 40% от инцидентите с тротинетка завършват с фрактури и мозъчни травми
С настъпването на все по-уверено топло време градските улици се ... контрол и да паднете (особено при рязко ускорение). Липса на • За разлика от велосипедистите, 90% от потребителите на тротинетки ... (като например травматични мозъчни увреждания) не се проявяват веднага.
Какво причинява злоупотребата със захар и как да я преодолеем
Когато човек злоупотребява със захар, това не минава без следа ... руският ендокринолог Антонина Гуреева. Какво показва злоупотребата със захар? Слаба система. Наблюдавано е, че хората, чиято диета е бедна на ... строго умерено или със зеленчуци, за да се предотврати хипергликемия.
II-ра Национална конференция по кардиометаболизъм ще се проведе през март 2025
На 7 и 8 март 2025 г. в Гранд хотел Милениум София ще ... рисковете и да им помогнем да предприемат необходимите стъпки за на сърдечносъдовото си здраве, независимо от етапа в живота им. ... към диагностика и превенция на сърдечносъдовите заболявания при жените.
Диагнозата ЛУПУС не е присъда
„Животът е повече от болестта” се нарича експозицията, организирана от ... борба с ревматизма (EULAR) Дейността на организацията е свързана със правата на хората с ревматологични заболявания в България и провеждане ... България и провеждане на кампании за информираност за ревматологичните заболявания.