ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... Вода и чай. Водата ускорява преминаването на храната през червата. ят чай и черният чай стимулират метаболизма и чревната дейност ... важно да запомните: калият има способността да понижава кръвното налягане. зеленчуци. Спанак, китайско или къдраво зеле, салати – зелено ...
Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта
Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може ... полезни само в умерени количества, тъй като са висококалорични. • зеленчуци. Магданозът, копърът, спанакът и другите зеленчуци също съдържат витамини ... копърът, спанакът и другите зеленчуци също съдържат витамини и минерали.
Панаирът отваря врати за „Цветна пролет“ в сряда
Най-колоритната и свежа изложба „Цветна пролет“ ще се проведе от ... аксесоари. Специализирани градински центрове ще предложат идеи за обособяване на пространства в дома, офиса, хотела или вилата с подходящите растения. ... последваща грижа на предпочитаните от тях цветя, семена и овошки.
ДКЦ „Софиямед“ Блок 1 и Сграда „Е“ на УМБАЛ „Пълмед“ с награда за „Сграда на годината“ 2024
Журито на престижния национален конкурс „Сграда на годината" 2024 отличи инвеститора „Булфарма“ с първа награда за новата ... компанията и лечебните заведения от групата й придобиха статут на „ болници“, благодарение на огромната инвестиция в изграждането на системи от ... На снимката отляво надясно: инж.Синдраков, арх. Моев, Никола Тиков
Борете стреса с пълнозърнест хляб
Пълнозърнестият хляб е една от храните, които са полезни за ... травматични. Какви храни дават на тялото много магнезий: банани, ядки, зеленчуци:зеле,маруля,спанак,киселец. Черен шоколад. Той е зареден и с антиоксиданти, които ... се променят драстично, това също води до промени в настроението.
Пловдивският панаир кани на „Цветна пролет“
Най-пъстрата и свежа изложба „Цветна пролет“ ще се проведе от ... аксесоари. Специализирани градински центрове ще предложат идеи за обособяване на пространства в дома, офиса, хотела или вилата. Освен подходящите растения, ... абонамент за поддръжка, за проектиране и изграждане на поливни системи.
Храните с протеин и желязо важни за имунната система през пролетта
Човешкият организъм е негативно повлиян от дългия зимен студ, когато ... ферментирали храни, както и варен и охладен ориз, картофи и банани, които съдържат устойчиво нишесте, полезно за чревните бактерии, споделя ... които съдържат устойчиво нишесте, полезно за чревните бактерии, споделя специалистът.
Кои зеленчуци борят възпалението и забавят стареенето
Нелекуваното възпаление може в крайна сметка да ускори процеса на ... в тялото и да облекчи болката от ревматоиден артрит. Зелено зеленчуци. Според Harvard Health те зеленчуци са в списъка на най-полезните противовъзпалителни храни поради ... високите им нива на антиоксиданти и полифеноли. Спанак, зеле, рукола, салати доставят на организма витамини А, С, Е и К, ... богат и на антиоксиданта кверцетин, който също има противовъзпалителни ефекти.
Домашна здравословна туршия за нула време
Как да направим домашната туршия по-здравословна? На първо място, туршиите ... (между другото, можете да вземете незрели и дори почти напълно плодове), отрязвате „капака“ и издълбавате домата. В дълбока купа смачкайте ... оставете в хладилника за няколко часа. Това е всичко!
5 храни за укрепване на костите
Здравето на костите до голяма степен зависи от избора на ... които могат да попречат на усвояването на калций. Кръстоцветни зеленчуци те зеленчуци, наричани още кръстоцветни, съдържат няколко полезни за костите хранителни ... започнете да ядете тези храни за здрави кости, съветват експертите.