ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Магнитната буря в горещо време увеличава агресията
Сериозни магнитни бури се очакват в края на месец май, ... сън. Освен това, те стимулират електрическата активност в мозъка, увеличавайки та и раздразнителността. В комбинация с топлината, ефектите от геобурята ... изложен на риск? • Хората със съществуващи психични разстройства (депресия, , биполярно разстройство и др.); • Сърдечно болни, пациенти с ... поне намалете), тъй като цигарите излагат мозъка на допълнителни токсини.
Симптоми, които показват, че седите твърде много
Ако забележите, че изпитвате болка в гърба, подуване на краката, загуба на енергия и ... здраве и благополучие ще се възползват само от такава превенция.
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... амигдалата в мозъка, което кара човек да изпитва напрежение и . В краткосрочен план това помага да се прецени опасността ... адреналин и кортизол потиска психиката и допринася за развитието на като състояние, което винаги съществува и не изчезва. Физически това ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.
Подсладеното кафе съвсем не е толкова опасно
Пиенето на кафе със захар далеч не е толкова вредно, ... на мозъка енергия. Това е особено полезно в ситуации, изискващи умствена дейност, например по време на проучвания или работа, която ... дори по-полезна за борба с оксидативния стрес, отколкото черното кафе.
Защо хората си говорят сами и опасно ли е това
Разговорът сам със себе си е феномен, който много хора ... с други хора, това може да е симптом на социална , аутизъм или други разстройства, свързани с комуникативни затруднения. Дезорганизирана ... си да се свържете със специалист - психолог или психиатър.
Какво причинява злоупотребата със захар и как да я преодолеем
Когато човек злоупотребява със захар, това не минава без следа ... психическото състояние и допринася за развитието на депресивни състояния и . Как да започнете да ядете по-малко захар? Не е ... строго умерено или със зеленчуци, за да се предотврати хипергликемия.
Чаят със захар нормализира високото кръвно
Чаят със захар помага за подобряване на благосъстоянието при високо ... • Замъглено зрение и други зрителни смущения; • Чувство на ; • Шум в ушите; • Кръв от носа; • ... си налягане, независимо дали се появяват неприятни симптоми или не.
Сутрешното кафе провокира скок на кортизола
Сутрешното кафе може да провокира скок на кортизола, предупреждава гастроентерологът ... да включва следните симптоми: • Чести и продължителни периоди на и безпокойство. • Проблеми със съня, включително безсъние и събуждане ... • Влошаване на имунната функция и повишена чувствителност към инфекции.
Хипохондриците с 5 години по-кратък живот
Хората с хипохондрия имат средна продължителност на живота с 5 ... Те заявили, че това разстройство, подобно на други форми на , може да бъде активатор на развитието на коронарна болест ... болка; • Необичайна болка; • Усещане за тежест в тялото.
Не се отказвайте напълно от захарта
Не толкова захарта вреди на здравето, а излишъкът й в ... настроението им се променя често и безпричинно и се появява . За някои може да е трудно да се подготвят ... се подготвят и да се настроят за работа, предупреждава експертът.