ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кампанията Plant Health 4 Life: 4 години, 33 държави и милиони европейци в подкрепа на растителното здраве
За последна година се провежда кампанията „Растително здраве за по-добър ... осигуряват места за живот и източници на храна за множество видове, като допринасят за биоразнообразието и цялостната стабилност на нашата ... как можете да станете защитник на растителното здраве.
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... когато планира бременност или вече е бременна – храна, вода, и качество на продуктите? Когато една жена планира бременност или ... само на количеството, а преди всичко на качеството, разнообразието и а на храната и водата. За съжаление, постигането на идеален ... гаранция за по-добър хранителен състав. По-ценни са свежестта, сезонността, ясният , правилното съхранение и минималната обработка на продуктите. Същият принцип ... и за водата – тя трябва да бъде с ясен ...
Не приемайте витамини C и B12 едновременно
Много хора разчитат на витаминни добавки за здравето и благополучието ... и преценката; Витамин В12 може да се намери в много продукти, като месо, сирене и яйца. Въпреки че е възможно ... часа след“ прием на добавка с витамин B12“, съветват експертите.
Безплатни гинекологични прегледи в Майчин дом
В Световния ден за борба с рака – 4 февруари, ... полов контакт; болка или тежест в малкия таз с неясен ; подуване, дискомфорт или чувство за напрежение в долната част ... операции се извършват щадящо чрез лапароскопски и роботизирани хирургични методи.
Китай отново обвинен за коронавируса
Китай вече не буди съмнение относно а на коронавируса, според шокиращ доклад на Сената на САЩ. ... и пенсии на Републиканския сенат са прегледали стотици изследвания за а на коронавируса и са интервюирали десетки експерти през последните ... неясна. Въпреки че няма преки доказателства за естествен или синтетичен , липсата на прозрачност и сътрудничество от страна на Китай ... на Китай пречи на окончателното заключение, коментират авторите на доклада.
Как да разберете дали тялото ви има недостиг на цинк
В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се ... проблема обаче, е кръвен тест. Цинкът, който се съдържа в храни като месо или млечни продукти, се усвоява най-добре от ... или млечни продукти, се усвоява най-добре от организма, подчертават диетолози.
Най-добрите източници на протеини за здравословната ви диета
Включването на богати на протеини храни в диетата ви е ... на протеини Можем да си набавим протеини от растителни или източници. Протеинът в диетата ни може да идва от месо, ... оптимално здраве. Пълноценни протеини. Това са протеините, които идват от източници, като месо, яйца и мляко, както и соя и ... есенциални аминокиселини и затова се наричат непълни протеини. Ако избягвате те протеини, най-добрият начин да се уверите, че консумирате здравословна ... също източник на витамини, минерали, здравословни мазнини и антиоксиданти.
Млечните храни намаляват риска от развитие на диабет тип 2
Умерената консумация на млечни продукти, като мляко и сирене, подобрява ... а също така съветват да се ограничи консумацията на повечето продукти. Но изследователи от Университета в Неапол смятат, че не ... Но изследователи от Университета в Неапол смятат, че не всички продукти са противопоказни. Те анализирали връзката между различни продукти и вероятния диабет тип 2 (по-специално това са червено ... на умерени порции бяло месо, риба и яйца за протеини.
Психосоматика: Какво означават различните видове емоционална болка
Болката, която възниква в тялото, може да бъде от физическо ... възпалението. Всичко това води до появата на болка с неизвестен - такава, която възниква при липса на наранявания, натъртвания и ... или, обратно, да допринесе за компулсивно преяждане, „разяждайки“ стреса.
Грешки при приема на витамин D
Основната грешка в борбата срещу дефицит на витамин D е, ... причина за липсата на витамина експертите отбелязват ограниченото използване на продукти.