ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Грешки при приема на витамин D
Основната грешка в борбата срещу дефицит на витамин D е, ... причина за липсата на витамина експертите отбелязват ограниченото използване на продукти.
Какво причинява злоупотребата със захар и как да я преодолеем
Когато човек злоупотребява със захар, това не минава без следа ... влошава производството на защитен механизъм на организма срещу бактерии и и той става по-податлив на инфекции. Умора. Когато ядете захар, ... строго умерено или със зеленчуци, за да се предотврати хипергликемия.
Най-малко 12 типа HPV са класифицирани като „високорискови“ (онкогенни)
Човешките папилома (HPV) са включени в семейство с повече от 200 типа , които могат да заразят определени (епителни) клетки на кожата и лигавиците. ... рак на пениса, рак на гърлото и др. Някои нискорискови HPV могат да доведат до появата на т.нар. генитални брадавици (кондиломи) ... са причина за сериозен физически и психологически дискомфорт. Човешките папилома ...
"Ловци на " ще предотвратяват бъдещи пандемии?
Проектът е финансирана от американския гигант в областта на здравеопазването ... Подкрепата на голяма индустриална група пък дава на "ловците на “ значителни ресурси за откриване, секвениране и борба с новите . От създаването си през 2021 г. досега коалицията "ловци на “ е направила около 13 000 проби, съобщава БТА. Мониторингът ... целия свят. Връзката между изменението на климата и разпространението на ...
протеини и микроелементи за здрава коса
Недостатъчната консумация на протеин може да доведе до отслабване и загуба на коса, ... загуба на коса, предупреждават трихолози и обясняват защо. Кератинът в я протеин е ключовият компонент на косата и за производството ... растежа на косата, са цинк, мед, селен, магнезий и калций.
Недостигът на витамин D води до развитие на опасни заболявания
Последствието от постоянната липса на витамин D в организма може ... група D са набор от мастноразтворими съединения от растителен или произход. Те включват холекалциферол, ергокалциферол и техните производни. Липсата на ... и да ядете мазна риба, яйца, гъби и млечни продукти.
Има ли планетарното хранене почва у нас?
Днес хората обръщат все по-голямо внимание на здравословното хранене, но ... Ето как! Герой на трапезата: растителните продукти Производството на продукти има най-значимо въздействие върху околната среда в света. Ето ... за джоба, но и за опазването на нашата планета Земя.
Растителните и ферментирали храни гарантират дълголетие
Честата консумация на растителни и ферментирали храни е свързана с ... към дълголетие, се различава в някои отношения. Те консумират умерено протеин и са много активни в бобовите растения и зеленчуците. ... различни сирена и кисели млека, които също са ферментирали продукти.
Растителните масла смъкват холестерола и стимулират сърцето
Растителните масла осигуряват на човешкото тяло естествен антиоксидант и боец ... заболявания, той трябва да яде повече течни и по -малко и твърди масла, препоръчва Безсонов. И уточнява, че пърженето на ... е добре и в малки количества да имате в домакинството.
Какво се случва с тялото, ако ядем извара всеки ден
Когато става въпрос за изграждане на мускули, една храна е ... към закуската. Опасно е да се комбинира извара с други протеини и захар Опасно е да се комбинира извара със ... диетолози. Не е безопасно да се комбинира извара с други протеини и затова не трябва да се консумира с месни ... до различни храносмилателни проблеми (например ферментация, дразнене, метеоризъм), уточнява експертите.