ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
С подкрепата на „Булфарма“ посрещаме над 1000 участници за L’Etape Bulgaria by Tour de France 2026
Този уикенд - 4 и 5-ти юли, България отново ще ... нас партньорството с L’Etape Bulgaria by Tour de France е продължение на мисията ни да насърчаваме активния и здравословен начин ... спорта, постоянството и стремежа към по-добро качество на живот.
Проф. д-р Калоян Давидов отново със сертификат в категорията „Changemakers“ на Webit Awards 2026
Проф. д-р Калоян Давидов, д.м., водещ български уролог, началник на ... клиничната практика. Номинацията на специалиста за 2026 г. се явява продължение на професионалната мисия на проф. Давидов да предава своята ... съчетана с менторство, изграждат здравеопазване на световно ниво у нас.
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... преваряване, подходяща вода за новородено и приготвяне на храна? Съвсем е след девет месеца, в които сме изградили доверие, бъдещите ... степен остават едни и същи. В основата им стои най- то желание детето да се развива нормално и да се ... – чрез открит диалог, взаимно уважение, доверие и споделена отговорност.
По повод Световния ден на здравето лекар от „Софиямед“ с изложба „Другото на лекаря“
За втора поредна година УМБАЛ „Софиямед“ е домакин на изложба ... по повод Световния ден на здравето. Тази година тя носи името „Другото на лекаря“ и посланието за разкриването на човешката и творческа страна ... повод изложбата. От своя страна д-р Бадаланов сподели, че „Другото на лекаря“ е покана да погледнем отвъд професията и да ... фоайе на болницата до 12 април, а повече информация за творбите вижте ТУК
64% от децата спортуват, но едва 18% се раздвижват ежедневно
Повечето деца в България се занимават със спорт, но ежедневното ... децата все по-често се случва по график, а не като движение. Това създава риск активността да остане изолирана, а не ... към по-активно и по- здраво общество.”, добавя Алиция Любенов.
Как да удължите живота си само за 60 секунди
Съществува широко разпространено схващане, че ползите от активността идват единствено ... продължаващи не повече от 60 секунди, могат да подобрят дълголетието. , най-големите ползи се наблюдават при хора, които се занимават ... да бъде разширен чрез комбиниране на различни видове физическо натоварване.
Зеления чай топи коремните мазнини
За разлика от подкожните мазнини, висцералните мазнини се съхраняват дълбоко ... Това се дължи на катехините - съединения, които се срещат в чаените листа и имат антиоксидантни свойства. Зеленият и белият ... на висцерални мазнини, с висок дял на коремни висцерални мазнини.
Не приемайте витамини C и B12 едновременно
Много хора разчитат на витаминни добавки за здравето и благополучието ... хрущяли; • Помага за заздравяването на рани. Той се среща в много плодове и зеленчуци, като портокали, ягоди и броколи. ... часа след“ прием на добавка с витамин B12“, съветват експертите.
Кои храни разтварят потенциално фаталните кръвни съсиреци
Има и доказателства, че някои химикали, открити в растенията, могат ... се използват като заместител на лекарствата. Най-мощните билкови продукти за разтваряне на кръвни съсиреци могат да бъдат бромелаин и рутин. ... чесънът, кивито, къдравото зеле, спанакът, червеното вино и гроздовият сок.
Свиренето на барабани укрепва паметта
Ако имате проблеми със запомнянето на имената и лицата на ... трябвало да си спомнят кое име е свързано с конкретно , показано им няколко секунди по-рано. Сканирането на мозъка показва, ... се предположи, че по-дългите сесии биха дали още по-впечатляващи резултати.