ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Постоянно гладни? Тези храни потискат апетита.
Повишеният апетит често е причинен от хранителни дефицити в ... хранителни дефицити в човешката диета. Някои храни ефективно действат като потискащи апетита – те задоволяват глада за дълго време благодарение ... кръвната захар, предотвратявайки твърде бързото чувство на глад след хранене.
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... допълнителна обработка при бутилиране, а достига до потребителя със запазени качества и природна чистота от защитения си източник. Разбира се, ... – чрез открит диалог, взаимно уважение, доверие и споделена отговорност.
Кафето подобрява здравето на черния дроб при хора със затлъстяване и диабет тип 2
те съставки, открити в кафето, помагат за намаляване на вредния ... както на кофеин, така и на некафеинови метаболити. Това са продукти, образувани, когато тялото разгражда кафето. Участниците, които са пили ... тегло. Пълните резултати от проучването са публикувани в списание Nutrients.
Чаят Пуер, съдържащ „статини“, изгаря коремни мазнини
Въпреки че висцералните мазнини са едни от най-смъртоносните мастни натрупвания, ... сравнение с участниците в контролната група, сочат резултатите от изследването.
Храни за укрепване на имунната система през есента и зимата
Някои храни действат като ефективни имуностимуланти и ползите им за организма може да са особено ... там, като по този начин поддържат стабилен вътрешен защитен щит.
2 действащи и 2 пред разрешение ваксини срещу рак създадоха руски учени
В този материал няма любопитни новини. Има отговори на въпроси,които ... на човека - тя се препрограмира да събуди и своите Т-клетки-убийци, които неизвестно защо не са се справили със злокачествените ... за защита на нашия живот - не се предавайте!
Как да се отървете от „хормонален“ корем
Ендокринните нарушения и хормоналният дисбаланс допринасят за появата на „хормонален“ ... по-стройна фигура е ежедневната рутина, която е в съответствие с те ви – тоест, лягане преди 23:00 часа и ранно ставане. Освен ... да увеличите възможностите за физическа активност и да ходите по-често.
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... и масло. Царевица (96 kcal, 19 g въглехидрати). Съдържа много захари и нишесте. Когато се консервира, често съдържа допълнителен захарен ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта
Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може ... или дори по-сериозни заболявания. Съдържат твърде много захар. Плодовете съдържат захари (особено фруктоза). В умерени количества това не е проблем, ... копърът, спанакът и другите зеленчуци също съдържат витамини и минерали.
Какво причинява злоупотребата със захар и как да я преодолеем
Когато човек злоупотребява със захар, това не минава без следа ... е да ядете храни, които съдържат по-малко захар и повече съставки - например тъмен шоколад, бонбони, горски плодове, какао и ... строго умерено или със зеленчуци, за да се предотврати хипергликемия.